Космічна медицина Життя в космосі так жорстоко впливає на здоров’я - WELT
Дослідники з університету Саар відкрили новий метод: шкіра астронавтів стає тоншою в космосі. Це не єдиний ризик для здоров’я космічних мандрівників.

Старіння з рекордною швидкістю: проведення часу в космосі виснажує здоров’я космонавтів. Лікарі та дослідники хочуть пом'якшити різкі наслідки. Не тільки космічні мандрівники могли б скористатися цим.
Іноді, каже лікар-космонавт, з більшою відстанню може бути простіше. Його пацієнти досить далеко: близько 400 кілометрів. Над Землею. Фолкер Даманн, якщо хочете, є старшим лікарем МКС Міжнародної космічної станції. І він дуже близький до космонавтів.
"Ми знайомі довгий час, причому приватно", - говорить Даманн. Якщо є проблема, він все одно повинен бути професіоналом. І є проблеми. Космос - це велике навантаження на організм. Вчені намагаються все краще зрозуміти наслідки.
Але космічні дослідження не є самоціллю. "Пацієнт - це насправді неправильне слово", - каже Даманн, керівник відділу космічної медицини Європейського центру космонавтів EAC у Кельні-Порз. Тому що люди, за якими він та його команда доглядають, здорові. Ви еліта, ретельно підібрана і особливо підтягнута. Космонавти, як Олександр Герст. Алекс, як його називає Даман. «Ми - космічні подорожі Мюллера-Вольфарта». Як і професійні футболісти, тіла космонавтів також повинні зазнати великих труднощів.
Пролетіти 28000 кілометрів на годину зі швидкістю 400 кілометрів: Це вимагає від організму багато чого - саме тому, що він невагомо плаває з цією швидкістю. "Все, що не потрібно, демонтується", - пояснює Даманн. Кістки, м’язи, імунна система.
Імунна система більше не працює належним чином
Саме тут лежать деякі найактуальніші питання космічної медицини. Дослідження NASA, в ході якого було досліджено кров 23 астронавтів МКС, вказує на те, що імунна система страждає від перебування в космосі.
Космонавти вперше збирають урожай і їдять хрусткий салат
Троє астронавтів вперше з'їли свіжі овочі на МКС. Салат "Романа" посаджений приблизно на 400 кілометрів над землею. Тут “космічні фермери” скуштують свій урожай.
Значення різних імунних клітин у крові космонавтів відповідно змінювались протягом шестимісячного польоту, повідомляє "Природа". Функція Т-клітин, особливо імунних, також обмежена. Зміни можуть загрожувати здоров’ю, пишуть автори.
Точно звідки вони беруться, ще потрібно перевірити. На додаток до невагомості, розлади сну, опромінення або скутість також можуть впливати на показники крові. У Німецькому аерокосмічному центрі (DLR) дослідження починається в інший момент: Дванадцять здорових чоловіків у віці від 20 до 45 років прикуті до ліжка протягом двох місяців, щоб імітувати невагомість.
Космонавти постійно втрачають кісткову масу
Ваші ліжка нахилені вниз на шість градусів у напрямку до голови, рідини тіла зміщуються до верхньої частини тіла. Кістки і м’язи в нижній частині тіла руйнуються.
Астронавти втрачають до 1,5 відсотка своєї кісткової маси на місяць, перебуваючи в космосі. Це не для всіх, а для багатьох. "Це процеси, які відбуваються в подібній мірі, але набагато повільніше, у літньому віці і призводять до остеопорозу", - говорить Штефан Шнайдер, керівник Центру інтегративної фізіології в космосі Німецького спортивного університету в Кельні.
Стандартизовані та прискорені умови в космосі дали змогу зрозуміти ці процеси. Тоді експерти могли б розробити контрзаходи, особливо шляхом вправ.
Вчені сподіваються, що знання про втрату кісткової маси при невагомості також вирішать земні проблеми - наприклад, лікування остеопорозу.
70 відсотків космонавтів скаржаться на проблеми із зором
Кістки астронавтів відновлюються під час тренувань після завершення місій, принаймні лише після шести місяців польоту. Але для того, щоб знайти щось, що заважає поломці стати настільки сильною, спочатку половина чоловіків у тесті DLR проходять тренування зі стрибків на спеціально побудованому обладнанні кілька разів на тиждень. Також бреше.
Дві години фітнесу на день вже є обов’язковими для екіпажу на МКС. Дві години з пружинними зусиллями та еластичними ременями для тренування проти втрати м’язів та скелета.
День у житті космонавта
Схід сонця на 400 кілометрів над землею: повсякденне життя астронавтів на МКС. Вражаючі зображення показують, як проходить звичайний день у невагомості.
Але це, як правило, недостатньо ефективно. Тест DLR повинен щось змінити в цьому. У загальній складності 90 експериментів вчені також стежать за змінами в серцево-судинній системі, почуттям рівноваги та очей на досліджуваних.
Походження світу
Зір погіршується в просторі. У 70 відсотків космонавтів, які перебувають на МКС півроку і старше 50 років, вони виявили проблеми із зором, каже Йорн Рітвегер, керівник космічної фізіології DLR.
Експерименти з близнюками повинні надати інформацію
Потім окуляри космонавтів довелося відрегулювати. Ті, у кого його не було, отримали його зараз. "Явище в космосі дозволило поглянути на проблеми на землі з іншого боку", - говорить Ріттвегер. Наприклад, глаукома.
Передбачається, що захворювання очей викликане підвищеним очним тиском, якого немає у половини пацієнтів. Тепер перевіряється, чи і як бере участь внутрішньочерепний тиск.
У космонавтів десятигодинний день. Технічне обслуговування космічного корабля довжиною 80 метрів та висотою 45 метрів, зв'язки з громадськістю. І: експерименти. Зараз відбувається унікальний. Американці Скотт і Марк Келлі - близнюки. Скотт живе на МКС, він і росіянин Михайло Корнійенко першими залишаються на цілий рік.
Марк залишається на землі - як ідеальний предмет порівняння. Екіпаж має 1200 кубічних метрів простору для життя та роботи та завжди однакові люди навколо них. Як приватне місце космонавти мають лише двоярусні ліжка. Він великий, як душова кабіна.
Космічні промені можуть зробити вас стерильним
"Психосоціальні проблеми можуть виникнути через тривалу ізоляцію, наприклад через мультикультурні команди", - говорить Шнайдер. «Росіяни з американцями в даний час не завжди тривіальні через геополітичну ситуацію». Однак, перш за все, бракує контактів з родиною та друзями.
Надалі поїздки могли зайняти більше року, як це було у випадку з Келлі та Корнійенком. Наприклад 520 днів. Саме стільки повинна тривати принаймні подорож на Марс. Авіаквитки в обидва кінці, плюс 30 днів на поверхні планети.
Тепер кожен може бути космонавтом на МКС
Астронавт Саманта Крістофоретті зробив кілька знімків на Міжнародній космічній станції, які зараз зібрані для створення інтерактивної панорами. Пропливте один раз через МКС - принаймні віртуально.
Європейське космічне агентство Esa та російський "Роскосмос" вже змоделювали місію, "Mars500" - так називали експеримент. Шість чоловіків замикаються на підробленому космічному кораблі під Москвою. NASA сподівається на справжній політ у 2030-х. Esa більше зосереджується на позначці часу 2050 року.
Космічні промені під час тривалої подорожі можуть знищити багато клітин космонавтів, за словами страху. Отже, можна очікувати безпліддя після місії на Марс, сказав космодесист Крістофер Райлі з Університету Лінкольна в Англії BBC.
Тільки три літри інфузійного розчину на борту МКС
Тому космічні медики мають запитання до інженерів: як можна поліпшити радіаційний захист і скоротити час у дорозі? Як можна зберегти наркотики? За словами Дамана, вже проводяться промислові випробування, наприклад, як можна виготовляти інфузійні розчини стерильними на місці.
«Перевезення одного кілограма маси коштує 50 000 євро. Тобто літр настою коштує стільки - просто для того, щоб доставити речі туди », - говорить він. На даний момент на борту МКС є лише три літри. Наприклад, у випадку сильного опіку екіпаж швидко досяг би межі.
Девід Градвелл вважає, що космічна медицина в будь-якому випадку зростає: "Якщо приватним особам буде все більше можливостей дозволити собі космічні польоти, знадобиться більше спеціалізованих лікарів", - говорить він, перший професор космічної медицини у Великобританії.
Сьогодні він відповідає за підготовку космічних лікарів у Лондонському Королівському коледжі. Їх все ще небагато. Лікар МКС Даманн підрахував, що у всьому світі не більше 120. - Привітай мене, Фолкере, - каже Градвелл.
Світ цих експертів настільки малий, наскільки великий простір. У будь-якому випадку, майбутні покоління космічних лікарів можуть сподіватися на прогрес. Якщо у Градуелла є свій шлях, хороша кар’єра теж.
Аншлаг у космосі на МКС
На Міжнародній космічній станції знову стає тісно: троє нових космонавтів благополучно дісталися до МКС. Зараз тут є дев’ять членів екіпажу - вперше данський космонавт.