Коучинг для підлітків
Якби батьки були феями, які могли б дарувати своїм дітям подарунки, чаклуючи на майбутнє, напевно, діти це отримали б любов, здоров’я, віра, довіра, мудрість і щастя. Коли підлітки виростають і все це мають, більше нічого їм не потрібно.
На жаль, реальність така, що багато підлітків не задоволені, як і їхні батьки. Більшість батьків хочуть давати, але не знають як, а їх підлітки просто не знають, як прийняти та отримати батьківські поради, підтримку, турботу та мудрість. Щоб бути щасливими, це потрібно підліткам жити своїм життям, рости довіряйте їм і слідувати своїм мріям. Далеко не роблячи цього, більшість підлітків занадто налякані, розгублені та непокірні, щоб переслідувати власні мрії.
Натомість вони переживають підлітковий вік як травмуючий період у своєму житті, із багатьма змінами, до яких вони не були готові, а тому стають глибоко занепокоєними і почуваються ображеними та нерозуміними ... Їх батьки так бояться цих підліткових років (сприймали їх у минулому як травму чи бурю, від якої вони нічого не зрозуміли), що вони з нетерпінням чекають цього періоду, і вираз "щасливий підліток" для них не має сенсу.
Але це не повинно бути так!
Одне з найскладніших речей для підлітків - це просити про допомогу. Більшість часу, емоційні боротьби зіткнення в цьому віці заважає їм мати справу дорослі з їхнього життя як ресурсів.
Якщо запитати у підлітків, що б вони хотіли змінити У своєму житті вони, мабуть, розповідали б вам про багато речей, які вони хочуть змінити, але вони не знають, як це зробити. І тому що Не знаю як щоб (змінити) (речі) вони розчаровуються і почуваються безпорадними. Це найкращий час для дорослих у своєму житті, щоб допомогти їм здійснити ті зміни, яких вони хочуть.
Щоб люди загалом (і підлітки зокрема) могли змінитися, їм потрібно знайти голки сильні сторони і використовувати їх для подолання виклики. Часто однією з сильних сторін є виявлення та сприйняття ресурсів, які вони мають навколо, що визначатиме їхню силу у вирішенні цих проблем. Коли підлітки відчувають, що мають багато ресурсів, до яких їм потрібно звернутися, коли їм потрібна допомога, вони стають більш впевненими в собі. Натомість, коли вони відчувають себе позбавленими ресурсів, вони, як правило, роблять багато дурниць.
«Хлопчик пішов із батьком до цирку і побачив величезного слона, прив’язаного до маленького стовпа тонкою мотузкою.
- Татусю, - сказав хлопчик, - цей слон такий великий і сильний, а стовп такий маленький і короткий, тонка мотузка. він міг бути вільним лише шляхом двох сильних бічних кроків. Чому він цього не робить? "
І його батько сказав: "Синку, коли цей слон був дуже маленьким, він просто дитиною пробували зірвати мотузку, але тоді він був недостатньо сильним. Він намагався і намагався місяцями, поки остаточно не здався, вважаючи неможливим звільнитися. Зараз він більше не намагається, бо він не вважає, що це можливо. Ми однакові, синку. У дитинстві з нами трапляється багато речей, які ми намагаємось змінити тоді, але зазнаємо невдачі, оскільки ми маленькі. Але тоді, коли ми дорослішаємо, ми не намагаємось. Багато з нас досі прив'язані до маленьких тонких мотузок, як цей великий слон ".
У підлітковому віці все стає настільки проблематичним, що багато підлітків в підсумку здаються. Вони мають багато внутрішніх та зовнішніх ресурсів, але вони не знають, як ними користуватися. Їхній світ швидко стає місцем великої розгубленості та стресу. Вони стикаються з суперечливими вимогами між батьками, вчителями та друзями. Повідомлення, які вони отримують через засоби масової інформації та інші джерела, такі як Інтернет-форуми та соціальні сайти, лише ще більше бентежать їх.
На жаль, постійне неможливість змінити своє життя змушує підлітків відмовлятися від успіху. Як і слоненя, вони починають йти на компроміс із собою і починають вірити, що їхня доля полягає в тому, щоб жити нездійсненим і нездійсненим життям.
Їх доля - не бути злими, нещасними, розчарованими, непокірними та неповажними підлітками.
Глибоко всередині ми всі маємо правильні відповіді на наші запитання. У своєму серці ми знаємо, що робити, але стрес, розгубленість і біль впливають на наше мислення. Підлітки просто продовжують шлях до зрілості і якщо вони не навчаться навичкам керувати тим, що їх охоплює, щоб зібратися зі своїми силами та зробити зміни, тоді вони виростуть і стануть нещасними дорослими завтрашнім днем.
Спочатку підлітки кажуть, що знають, що привело їх туди, де вони є. Вони звинувачують інших у своїх проблемах і не уявляють, як їх вирішити. Однак, якщо їх заохочувати і впевнено у собі, вони поступово почнуть виявляти мужність і відповідальність за свої вчинки та майбутнє.
Я впевнений у цьому щастя - це вміння, яке вивчається, якщо ми маємо правильні уроки та викладачі, щоб навчити нас цього. І як навчитися щастю, так вчиться нещастя, розчарування, депресії, апатії. вони все ще вчені.
Підлітки можуть отримати значну користь від зростання та розвитку у правильному напрямку, оскільки життя - це безперервний процес зростання та прогресу. Кожен підліток має потенціал бути щасливим і успішним. Розвиток особистості за допомогою тренера є ефективним способом досягнення цього.
Тренінг для підлітків - це дружній спосіб допомогти підліткам досягти своїх мрій та бажань. Але процес можна здійснити лише з тими підлітками, які цього самі хочуть, а не з тими, кого примусово приводять батьки.
"Підлітки - це не монстри. Це просто люди, які намагаються навчитися тому звільнити місце серед дорослих, які, мабуть, також не впевнені в собі »(Вірджинія Сатір).
Коли люди чітко знають, чого хочуть, лише тоді вони можуть зосередитись і направити всю свою енергію на досягнення своїх цілей. На тренуванні для підлітків вони будуть вчитися мріяти і хотіти хороших речей. Це ніби вони ступають у магічну область, де з ними починає траплятися багато доброго. І щасливий підліток буде схожий на хвилю, впливаючи на всіх, хто його оточує. Оскільки щастя заразне!
Коли діти маленькі, вони вчаться у свого оточення та у оточуючих людей, як орієнтуватися в житті. Вони розвиваються певними звички та думки які були їм корисні, коли вони їх засвоїли. Але життя постійно змінюється і розвивається, і те, що було правильним для них кілька років тому, вже не допомагає їм як підліткам. І тому їм зараз важко справлятися з новими обставинами життя.
Це все одно, що підліток використовує стару, застарілу карту, щоб знайти дорогу до міста. Справа змінилася, і важко дістатися до місця призначення із застарілою картою. Що, якби ми дали їм GPS, який здійснює автоматичне оновлення? Це саме те, що робить коучинг для підлітків - це дає їм оновлений, емоційний GPS, який вони можуть використовувати самостійно в будь-який час, щоб стати впевненими, відповідальними та щасливими.
"Правила для батьків їх лише три. любіть, обмежуйте і нехай ваші діти “будуть"!" (Ілейн М. Уорд)
Як тренінг допомагає підліткам:
- методи управління стресом
- підвищення мотивації
- посилення сили розуму
- поліпшення спілкування із собою та іншими
- усунення обмежувальних переконань
- методи синхронізації свідомості з підсвідомістю
- навчитися визначати джерело своїх переконань, розпізнавати їх вплив на їхнє життя, перевіряти їх обґрунтованість та усувати їх, якщо вони для них не корисні;
- навчіться визначати свої сильні сторони зсередини
- вони вчаться залишатися міцними, навіть якщо іноді життя йде не так, як вони хочуть
- вони вчаться здобувати контроль над своїм розумом і тілом
- вони знатимуть, як розрізнити те, що вони насправді хочуть, і те, що насправді хочуть для себе, проекції інших на них
Програма коучингу для підлітків орієнтована на майбутнє, не зосереджується на минулому, не ставить ярлики, не шукає людей та обставини. Оцінюється сьогодення, будується майбутнє, планується красива подорож по життю. Тому що в автошколі ніхто не вчиться озиратися назад, а попереду, щоб безпечно дістатися до пункту призначення. Ззаду ми швидко дивимося лише в дзеркала заднього виду. Підлітки дізнаються, що у всіх нас болить, пов’язане з минулим, але ми все одно можемо досягти успіху в житті і бути щасливими, якщо хочемо.
Кожна зустріч проводитиметься на прохання батьків, але також за згодою підлітка, і процес триватиме до тих пір, поки він (підліток) вважатиме, що це йому допомагає і безпосередньо зацікавлений у програмі.