Коучинг з питань харчування
Майте впевненість у своєму тілі і станьте найбільш здоровою версією себе !
Харчування має важливе значення для зміцнення здоров’я. Його вдосконалення відбувається не лише через спорт, але і завдяки повноцінному харчуванню.
Ось чому ми також проводимо тренінг з питань харчування у L’Arène CrossFit Fontenay.
Приходьте і досягайте своїх цілей за допомогою нашого тренінгу з питань харчування !
Харчова підтримка буде корисною, якщо ваша мета:
- втрачати жир,
- навести порядок у своєму харчуванні,
- харчуватися здоровіше,
- бути підтриманим та залишатися мотивованим,
- покращити свої спортивні показники,
- зменшити хронічні проблеми зі здоров’ям,
- набирати м’язову масу.
Ми знаходимо безліч інформації про харчування, яка може бути досить суперечливою, дуже часто заплутаною, і ви можете дуже швидко загубитися. Ось чому ми створили персоналізована програма харчування, адаптована до вашого профілю та ваших потребs.
Ми не пропонуємо вам просту брошуру та класичну програму (тип ваги тощо). Ми будемо разом налаштувати свій раціон.
Наша програма харчування така з урахуванням ВАШОГО способу життя, ваших смаків, і це програма, яка підходить саме вам.
Наш тренер з питань харчування допоможе вам визначити, що вам найбільше відповідає.
Постійна підтримка: Ваш тренер постійно слухає вас і адаптує ваш план харчування відповідно до ваших цілей та бажань.
Індивідуальний план харчування: Наша харчова підтримка адаптована до вашого способу життя та ваших уподобань.
Слідували: Ваш тренер планує регулярні зустрічі з вами, на місці або віддалено. Моніторинг ґрунтується на Ваших відгуках, Ваших почуттях та Ваших результатах, і вони дозволяють Вам внести корективи, якщо це необхідно.
Для кого це коучинг? ?
Ми пропонуємо цю програму тренінгів з питань харчування для всіх людей, які хочуть контролювати свій раціон для досягнення своїх цілей. Незалежно від того, ви з L’Arene CrossFit Fontenay чи ні, практикуєте CrossFit чи ні.
- Після всіх цих років вас бентежить щось таке базове, як їжа ?
- Ви не можете знайти експерта зі спортивного харчування та дієтології, який адаптується до ваших потреб?
- У вас напружений темп роботи, і ви відчуваєте, що їсте, не замислюючись ?
- Ви відчуваєте розчарування в харчуванні ?
- Шукаєте допомоги в управлінні своїм харчуванням ?
Якщо ви задаєте собі якесь із цих питань, ми справді хочемо допомогти вам знайти рішення.
У нашому блозі ви знайдете кілька статей, пов’язаних з харчуванням: