Коучинг - Зелений тренер Харчування

Коучинг

Як Тренер з питань харчування сертифіковано в Нутрітерапія, я пропоную порада ісупровід кожному, хто бажає виконати a збалансування їжі, відповідно до його цілей.

  • Перейдіть до більш здорове харчування, природний & домашнє
  • Рослинний його їжа
  • Оптимізуйте свій енергія & її життєздатність
  • Знайдіть його фітнес-вага
  • Зрозумійте і керуйте своїм непереносимість їжі
  • Зміцніть його імунітет, його стійкість до атак
  • Запобігання та лікування гострі та хронічні захворювання: подразнена кишка, цукровий діабет, артроз, гіпертонія, гіперхолестеринемія, .
  • Збільште свою здатність до відновити здоров’я: розлади травлення, депресія, тривога, мігрень, біль у суглобах, вугрі, екзема, .
  • Полегшити симптоми аутоімунні захворювання: Тиреоїдит Хашимото, розсіяний склероз, хвороба Крона, ревматоїдний артрит, .

Для цього a їжа врівноважений, називається гіпотоксичний і протизапальні ліки, нерафіновані промисловими техніками і багатий мікроелементами, буде ідеально поєднано з харчові добавки і хороший спосіб життя: регулярні фізичні навантаження, управління стресом та спокійний сон.

нові продукти

Індивідуальний тренінг

Перш за все, у вас є можливість взяти Безкоштовне призначення для відкриття (20 хв), у формі інтерв’ю в режимі відеоконференції, щоб пізнати один одного та повідомити мені свої потреби.

Як тільки ми встановили перший тренерська сесія (1 год), ви тримаєте журнал про їжу на тиждень, а також заповніть a попередня анкета на здоров’я, мотивацію та цілі.

перша сесія має на меті простежити вашу подорож, підвести підсумки здоров'я та визначте свої потреби та очікування. Ми налаштували ініціюючи зміну харчування: чіткі та реалістичні цілі. Я даю вам необхідну пораду для налаштування вашого нова харчова мода: як прогодувати себе просто, економно, екологічно (прості рецепти, мінімальне обладнання, різні поради тощо).
В кінці цього сеансу ви виходите з пам’ятні картки & 10 корисних, легких, смачних і рослинних рецептів.

подальші співбесіди встановлюються відповідно до ваших потреб. Вони вам допомагають йти своїм шляхом. Я відповідаю на ваші запитання, і при необхідності ми коригуємо вашу нову дієту. Але перш за все, я мотивую вас наполегливо в цьому новий спосіб життя що відкривається перед вами. Терпіння, позитивізм і впевненість.

A коучинг практика також можлива. я тебе супроводжує в органічному магазині змусити вас відкривати для себе нові продукти і, таким чином, переробляти свої шафи: важливий крок для того, щоб урізноманітнити та вегетувати страви. За вашим бажанням ми також можемо складайте разом прості та смачні рецепти, що втішить вас у вашій здатності готувати. Харчуватися добре, красиво, здорово та саморобно стане дитячою грою !

ЦІНА
сесії 65 €

Засідання в основному відбуваються в Брюсселі АБО за допомогою відеоконференції.

Програма здорової сім’ї

Це повний тренінг, яка спрямована на створення сім'ї АВТОНОМНОЮ і який включає:

  • З чітка та реалістична порада для нового способу харчування;
  • A торговий сеанс в органічному магазині, відкривати чудові нові продукти;
  • A практична сесія приготування їжі для того, щоб скласти разом смачні надпрості рецепти;
  • Деякі з моїх найкращих рецептів & прагматичні поради в пам’ятні картки.

Якщо ти мрієшзабезпечте здорову їжу для своєї родини, жадібний, простий і швидкий, незважаючи на ваш напружений графік, Ця програма створена для вас!

Проведіть свою сім’ю до більш здорового та природного життя 3 сесії:

  • 1-а сесія дозволяє підвести підсумки на годування сім'ї та визначення ваших потреб та очікувань. Ми налаштували ініціюючи зміну харчування: чіткі та реалістичні цілі. Я даю вам необхідну пораду для налаштування вашого нова харчова мода: як годувати себе просто, економно, екологічно (прості рецепти, мінімальне обладнання, різні поради тощо). В кінці цього сеансу ви виходите з пам’ятки та 10 корисних, легких, смачних та рослинних рецептів.
  • Коли 2-а сесія, я тебе супроводжує в органічному магазині змусити вас відкривати для себе нові продукти і, таким чином, переробляти свої шафи: важливий крок для урізноманітнення та вегетації страв.
  • 3 сесія буває на кухні: ми давайте разом складати прості та смачні рецепти, що втішить вас у вашій здатності готувати. Харчуватися добре, красиво, здорово та саморобно стане дитячою грою !

  • Більше 'натхнення, різноманітні ідеї харчування
  • Менше відходів
  • A організації Нерівний
  • Здорові методи підготовки, легко і швидко

Після прибуття щаслива родина:

  • хто виграє здоров'я і в життєздатність: більше овочів, фруктів, «домашніх» смаколиків.
  • хто тримає своє бюджету: менше відходів, делікатесів, м’яса.
  • хто поважаєнавколишнє середовище: менше відходів, більше органічних та місцевих.

ЦІНА
програми за 3 сесії 195 €

Засідання в основному відбуваються в Брюсселі АБО за допомогою відеоконференції.