Краса - це секрет міцного здоров’я - вона
Хто ніколи не почувався більш позитивно і впевнено після нової стрижки, візиту до косметолога або простого нанесення помади перед побаченням? Ці дрібниці повсякденного життя, які часто вважають поверхневими, навпаки, були б корисними для нашого здоров’я, як виявив нам “Yahoo Beauty”. Ідея? “Суб’єктивне благополуччя”, яке вивчають багато психологів, які висвітлюють переваги турботи про себе. Все почалося з американської мережі аптек, CVS Pharmacy, яка у 2014 р. Вирішила припинити продаж пов’язаних із тютюном продуктів, щоб зосередитись на секторі охорони здоров’я, а, отже, і на красі. Щоб виправдати свій вибір, група публікує дослідження доктора Вівіан Діллер, нью-йоркського психолога, яка виявляє важливість турботи про себе, щоб зберегти своє здоров'я.
Зосередьтеся на своїй рутині краси, щоб жити довше
"Діяльність, яка обертається навколо нашої рутинної краси, не повинна розцінюватися як" винна насолода ", говорить нью-йоркський психолог. "Навпаки, вони допоможуть нам жити довше та здоровіше до наших 80-х або 90-х", - стверджує він. Це доброчесне коло характеризується благополуччям, яке зменшує стрес та хвороби, які в результаті цього виникають. "Ми знаємо, що на кількох рівнях, від серцево-судинної системи до росту клітин, розслаблення може різко зменшити природне погіршення нашого організму з віком", - уточнює лікар, перш ніж додати: "Ми всі хочемо одного і того ж. І це мета цього двадцятирічного дослідження: допомогти жінкам не соромитися свого образу. Одне з рішень для досягнення цього - не відокремлювати красу від здоров’я. »Позначте свої календарі, пора записатися на прийом до перукаря !