Краса та добробут Ваших ніг

Маленькі хвилинки щастя чи зобов’язання?

краса

Хороший догляд за ногами проходить гігієна. Коли ви приймаєте душ, не забувайте мити ноги, в тому числі між пальцями, потім висушіть їх рушником або абсорбуючим папером і протріть між пальців.

Витратити a педикюрна рашпиль або a пензлем круговими рухами на п’яті, край арки. Виконайте a скраб використовуючи грубозернистий крем Akileïne®, щоб не вражати шкіру і не відшаровувати кожну ногу принаймні дві хвилини, наполягаючи на п’ятах. Цей скраб усуває мертву шкіру та готує ноги до зволожуючого лікування.

Розслабте втомлені ноги 2-3 рази на тиждень, роблячи вибір на користь ванна для ніг в теплій воді з розслаблюючою соллю ванни Акілеїни втомлені ноги. Ця процедура пом’якшить шкіру і зніме напругу. Потім застосуйте a живильний крем спеціальні сухі або нормальні ноги.

Обробіть і ваші нігті

Вирізати в квадраті за допомогою плоскогубців, дотримуючись вільного краю на один міліметр. Дайте куточкам трохи вапна. Не забудьте нанести захисну основу для захисту нігтя перед нанесенням лаку.

Їхній режим краси

  • Пийте досить і вибирайте збалансоване харчування, багатий на свіжі овочі та фрукти, не кажучи вже про сухофрукти.
  • Заповніть пропуски. Шукайте споживання кремнезему (овочі, крупи, цитрусові, гриби, редис, оливки та всі овочі, багаті клітковиною), знайдіть цинк у крупах, пивних дріжджах, грибах, квасолі, морепродуктах та рибі.
  • Візьміть комбіновану добавку цистин і метіонін який буде брати участь у синтезі кератину, основного для здоров’я та відростання нігтів. Ви знайдете ці компоненти у волоссі та нігтях Forcapil® Doriance®, SID complex hair®, Anacaps®.

Уникайте тертя, при походженні пухирів. Ретельно підбирайте взуття. Щоб допомогти вам, гламур та комфорт Akileïne® Baume Complice захищає шкіру від тертя та знімає біль, зарезервований для нового взуття.

Уникайте інфекції, при походженні бородавок та дріжджових інфекцій. Не ходіть босоніж у вологих місцях (басейн, сауна, роздягальні тощо) і уникайте носити одне і те ж пару взуття 2 дні поспіль. Якщо ви сильно потієте, використовуйте креми або порошки, щоб зменшити ризик мацерації. Систематично провітрюйте ноги, особливо влітку, регулярно дезінфікуйте взуття. Вибирайте шкіряне взуття.