Краще за будь-яку дієту! Дієта & Детокс Кулінарія та задоволення freya Verlag
Цей компетентний путівник передає сучасні, цілісні харчові знання у розважальній та нескладній формі, з безліччю практичних порад щодо участі, а також для опитування протоптаних шляхів, адже з усією індивідуальністю є ідеї, які рекомендуються кожному - без крайнощів та заборон. Те, що ви їсте, також є частиною того, як ви їсте, коли змінюєте прикрі звички.
Хоча основна увага приділяється втраті ваги, книга не тільки цікава тим, хто хоче схуднути.
Також доступна як електронна книга!
Ельке Шуленбург протягом багатьох років була натуропатом та дієтологом з переконань. Її особливою пристрастю є харчування та перерви в їжі, оскільки особистий стиль харчування набагато більше впливає на наше самопочуття, ніж прийнято вважати. Недбалі харчові звички викликають або сприяють розвитку багатьох так званих захворювань достатку, будь то ожиріння, діабет або навіть депресія. Тому здорове харчування є частиною терапевтичної основи Ельке Шуленбург для того, щоб зберегти або відновити здоров'я та життєвий тонус своїх пацієнтів.
Вона живе неподалік Гамбурга, одружена і має трьох дорослих дітей.