Краще здоровий спосіб життя Природно білі зуби - Краще здоровий спосіб життя
Харчова сода - чудовий засіб для білих зубів. Однак з цим слід бути обережним, оскільки це абразив і може пошкодити емаль зубів.
Якщо ви давно не відвідували стоматолога, роками курили або пили багато чаю, кави чи інших темних напоїв, Білі зуби може, вже не красиво білий, а жовтуватий, що непривабливо і може зіпсувати красиву посмішку.
Зуби теж можуть через певні ліки, як антибіотики, або отримати плями від жирної їжі, ягід або харчових добавок.
У цій статті ви дізнаєтеся різні поради щодо природного відновлення зубів до здорового, білого кольору, щоб ви могли без вагань знову продемонструвати свою прекрасну посмішку.
Поради щодо білих від природи зубів
Полуниця
Це додаток зробити дуже просто. Візьміть шматочок полуниці і втирайте його в зуби протягом п’яти хвилин, після чого можна прополоскати рот і за допомогою зубної нитки видалити гранули з проміжків між ними.
Харчова сода
Покладіть трохи харчової соди на зубну щітку і використовуйте її для очищення рота. Ви також можете покласти харчову соду на звичайну зубну пасту, а потім чистити нею, щоб почистити зуби. Так ви отримуєте білі зуби.
Лимонний сік для білих зубів
Зробіть пасту з чогось Сіль і лимонний сік. Також замість солі можна використовувати харчову соду. Використовуйте цю суміш для чищення зубів, а потім прополощіть рот великою кількістю холодної води.
Яблучний оцет
Для очищення яблучним оцтом змішайте його з содою, щоб утворилася паста. Ви будете використовувати його для чищення зубів. Потім змийте великою кількістю прісної води.
Апельсинова цедра і лавр
Цей метод дуже ефективний. Подрібніть кілька апельсинових кірок лавровим листом, а потім розтріть їх по зубах. Потім рот прополіскують великою кількістю холодної води.
Поради щодо білих зубів
- Регулярно їжте яблука, селеру, моркву та брокколі.
- Чистіть зуби не менше трьох разів на день.
- Максимально уникайте безалкогольних напоїв та куріння. Якщо ви коли-небудь випили безалкогольний напій, після цього прополощіть рот, щоб уникнути забруднення зубів.
УВАГА: Уникайте робити такі процедури занадто часто (особливо ті, що використовують лимон та соду), оскільки вони можуть мати протилежний ефект, якщо їх використовувати занадто часто.