Кремній та його значення для організму! Лікар Пронат

Органічний кремній

Органічний кремній пов’язаний з воднем і вуглецем, в природних процесах, що відбуваються в організмі бактерій або рослин, може засвоюватися організмом людини і є одним з основних елементів у побудові нашого організму, є важливим для кісток, зміцнення імунної системи, зміцнення нігтів, волосся та зубів. Це також надає шкірі еластичність та еластичність судинних стінок.

Всі еластичні тканини, що складають кістки, сухожилля, зв’язки, судини, виготовлені з кремнію, до якого потім фіксуються інші елементи. Крім того, він є потужним ізолятором, підтримує кров у теплі і направляє електрику, що надходить від електролітів у солі, у кров. Цей мікроелемент відіграє важливу роль у функціонуванні імунної системи, формуванні важливої частини армії клітин із захисною роллю, але також координація цієї армії залежить від присутності кремнію. У кістках кремній знаходиться в зонах активного росту і перетворюється в організмі на кальцій. Ось чому дієта, багата на кремній, особливо у дітей, призводить до красивих зубів без карієсу.
Найважливішим висновком щодо ролі кремнію в організмі є те, що з віком концентрація цього мікроелемента зменшується, але особливо у людей з нездоровим способом життя, в цьому випадку концентрація кремнію в організмі дуже швидко знижується. високий, а з втратою кремнію організм деградує зі швидкістю, прямо пропорційною. Концентрація кремнію в м’язовій тканині сидячої та недоношеної людини до 30% нижча, ніж у фізично активної людини.

Нестача кремнію в організмі

Сучасні методи землеробства, що знищують ґрунтову флору та деякі волокнисті елементи у нашій їжі, призвели до поганого харчування кремнію на відміну від старої дієти чи дієти в менш розвинених країнах. Подальша нестача кремнію в їжі може спричинити дефіцит цього елемента в організмі. Це важко діагностувати, оскільки воно збігається з іншими симптомами, але відсутність кремнію може бути причиною атеросклерозу та таких проблем, як артрит чи остеоартрит. Багато з цих станів можна виправити дієтою, багатою кремнієм та/або кремнієвими добавками без помітних побічних ефектів.

Дефіцит цього елемента не з’являється при звичайному медичному огляді, що значно ускладнює діагностику. У звичайній західній дієті, незважаючи на велике споживання рафінованих продуктів з низьким вмістом клітковини, слідів кремнію все ще достатньо, щоб уникнути дефіциту.

Це може змусити професіоналів (вчених) вважати, що серйозного дефіциту немає, але слід враховувати наступні факти:

- Люди генетично зумовлені дієтами, які містять щонайменше в десять разів більше кремнію, ніж звичайна дієта.

- Інтенсивне використання синтетичних добрив, інсектицидів та пестицидів у сільському господарстві значно зменшило мікробну флору гумусу, відповідального за розчинність кремнію в ґрунті. Цей тривожний аспект визнаний усіма агрономами. У наші дні рослини мають менший вміст кремнію. Саме тому кутикули слабкіші та вразливіші для шкідників, що було доведено тестами.

- Сицилія міститься головним чином у волокнистих рослинах, які вживаються набагато менше при сучасному харчуванні, що викликає такі проблеми, як застуда, дивертикуліт, грижа і навіть рак товстої кишки. Здоровим харчуванням ці проблеми можна запобігти або виправити.

- Сьогоднішні харчові звички спричиняють погане середовище для здорових кишкових бактерій (пробіотиків), таких як молочна кислота, яка допомагає формувати розчинність кремнію. Це можна вирішити шляхом введення бактерій, таких як йогурт, кефір або пробіотичні добавки та розчинна клітковина.

Омолодження органічним кремнієм

Дослідження дійшли висновку, що в молодості частка кремнію в різних тканинах і органах набагато вища, ніж у старшому віці, причому більша частка кремнію пов’язана з більшою гнучкістю, витривалістю та здоров’ям. Виходячи з цієї передумови, вчені виявили, що вводячи цей мінерал в органічній формі, процес старіння можна змінити, тим самим омолодивши організм.

Існують процедури омолодження, при яких протягом декількох місяців вводять 30-100 мг органічного кремнію, дотримуючись певних параметрів, таких як щільність кісток, сила м’язів, рівень естрогену у жінок, зовнішній вигляд шкіри, рухливість суглобів тощо. (Звичайно, в деяких випадках під наглядом фахівця). Після цих процедур спостерігалося значне покращення як здоров’я, так і загального вигляду тіла. Наприклад, у людей похилого віку спостерігається поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, яка стала більш еластичною та краще зволоженою, поліпшення артеріального тиску та серцевої діяльності.

переваги

Гіпертонія, інсульт та атеросклероз - здоров'я та якість артерій визначаються діаметром та гнучкістю. Введення органічного кремнію сприяє запобіганню і боротьбі із жорсткістю стінок судин, допомагаючи підтримувати їх еластичність, що має наслідком зниження артеріального тиску та стабілізацію його нормальних значень. Дослідження, проведені в 1960-х роках, показують захисну роль кремнію в еластичних волокнах артерій. Еластична цілісність волокон, що складають більшість артерій, залежить від наявності кремнію.

Остеопороз та ревматизм - Кремній є дуже важливим мінералом у процесі всмоктування кальцію, він особливо ефективний для зупинки дегенеративних процесів у кістках та м’яких тканинах суглобів. За даними Медичного центру Університету Меріленда, дослідження, проведене в Італії, показало, що жінки з остеопорозом, які протягом року приймали 270 мг екстракту кремнію, покращували щільність кісткової тканини.

Ріст волосся - Дослідження показали, що кремній може сприяти стимулюванню росту та зміцнення волосся проти випадіння волосся, лупи та посічених кінчиків. У дослідженні, проведеному у Великобританії в 2007 р., 48 жінок приймали органічний екстракт кремнію по 10 мг кожна протягом дев'яти місяців. У всіх жінок було тонке, погіршене волосся із тенденцією до масового падіння, але наприкінці дев'ятимісячного періоду лікування у групі, яка приймала органічний кремній, ділянка волосся значно збільшився, а також еластичність та міцність на розрив.

Дефіцит кальцію - Що стосується здоров’я людини, деякі дослідження показали, що споживання кремнію є дуже важливим у випадку дефіциту кальцію, а дієта з низьким вмістом кремнію зменшує щільність кісткової тканини. Зважаючи на поточну інформацію, кремній відіграє важливу роль в остеогенезі, оскільки він фактично діє у виробництві матриксу та у відкладанні кальцію в кістках.

Існує безліч доказів того, що кремній можна прийняти як важливу поживну речовину для організму. Дослідження показали, що нестача кремнію впливає на макромолекули, такі як глікозаміноглікан, колаген або еластин, тому кремній життєво важливий для здоров’я кісток, мозку та судин.