Крем-суп з капусти

підготовка

1. Вимийте капусту кілька разів теплою. Зріжте грубі кінці стебел і грубо наріжте капусту. Грубо наріжте цибулю кубиками, пасеруйте в нежирному маргарині та трохи води до прозорості.
2. Додайте до цибулі капусту, дієтичний суп та воду. Варити 5 хвилин на середньому вогні. Тим часом картоплю тонко очистіть, натріть на тертці і додайте в суп.
3. Варити ще 10-12 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Пюре овочі в горщику. Перемішайте вершки, зелень і рівно стільки молока, поки суп не отримає потрібну консистенцію.
4. Приправте за смаком перцем і дієтичною приправою. Знову пюрируйте суп і подавайте на тарілки. Нарешті розподіліть кубики хліба на супі.

4 особи
30 хв.
натиснути
розділити
рекомендую

Інгредієнти на порції

100 г цибулі
4 щіпки майорану
300 г капусти
200 г картоплі
6 ст. Ложок знежирених кулінарних вершків, легких
600 мл води
4 ст. Ложки петрушки
20 г напівжирного магарину
200 мл знежиреного молока (0,3% жиру)
12 ст. Ложок дієтичної приправи GEFRO

Харчова таблиця

23 г вуглеводів
8 г білка
6 г жиру
183 ккал калорій
1,92 BE одиниці хліба

підготовка

1. Вимийте капусту кілька разів теплою. Зріжте грубі кінці стебел і грубо наріжте капусту. Грубо наріжте цибулю кубиками, пасеруйте в нежирному маргарині та трохи води до прозорості.
2. Додайте до цибулі капусту, дієтичний суп та воду. Варити 5 хвилин на середньому вогні. Тим часом картопля тонко очищаємо, натираємо і додаємо в суп.
3. Варити ще 10-12 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Пюре овочі в горщику. Перемішайте вершки, зелень і рівно стільки молока, поки суп не отримає потрібну консистенцію.
4. Приправте за смаком перцем і дієтичною приправою. Знову пюрируйте суп і подавайте на тарілки. Нарешті розподіліть кубики хліба на супі.

Коментарі

Відгуків немає!

Правильні продукти для рецепта

Інформація Доставка

Ваші переваги придбання у нас

Доставка в межах Німеччини € 5,95
Безкоштовна доставка від 59,90 €
Доставка до Швейцарії, Нідерландів, Люксембургу та Бельгії 20, - €
Безкоштовна доставка від 74,90 €
відстеження відвантаження

Ми доставляємо в Німеччину, Швейцарію, Нідерланди, Люксембург та Бельгію.

час доставки
Терміни доставки окремих товарів складають - якщо в описі товару не вказано інше:

Доставка в межах Німеччини:
протягом 4-5 робочих днів.

Поставки за кордон:
протягом 7-13 робочих днів.

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95

Безкоштовна доставка для замовлень понад 59,90 євро!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20

Безкоштовна доставка для замовлень понад 74,90 євро!

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

При оплаті наложенним платежем стягується додаткова комісія в розмірі 2,00 євро (плата за переказ, що стягується доставкою на місці).

Частинні поставки
Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

Для доставки до країн, що не входять до ЄС, застосовуються додаткові мита та збори. Для отримання додаткової інформації див., Наприклад

а для податку з продажу імпорту під
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

і особливо для Швейцарії під

Немає доставки продуктів myline до Австрії.

Доставка

Німеччина

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95 Вартість замовлення від € 59,90 безкоштовно!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20 Вартість замовлення від € 74,90 безкоштовна доставка!

Швейцарія

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

Доставка

Частинні поставки

Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

ПДВ для замовників Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу

Замовники Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу не платять ПДВ у Німеччині (19%). ПДВ нараховується відповідною країною, як правило, митними органами.

повертається

Інформацію про статутне право на відмову та способи обробки у разі відмови див. У нашій політиці скасування.

Безліч нагород з
Премія BodyLIFE, як найкраща
Програма схуднення у фітнес-індустрії.