Кріотерапія Наш самоперевірка в холодній камері! Чудова жінка
Новітній метод боротьби з набридливими вм'ятинами: кріотерапія. Це означає: шокове заморожування для всього тіла! Ми зробили для вас самоперевірку в холодній камері та розкриємо все, що вам потрібно знати про коротке заморожування.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Тріщини від природи сідниць і бездоганні ноги - нам би цього все хотілося. Тепер є надія на целюлітний фронт! Метод, який насправді повинен зробити щось проти настирливих вм'ятин і на який клянуться такі голлівудські знаменитості, як Ліндсі Лохан (див. Нижче), називається кріотерапією.
Що таке кріотерапія?
Останнім часом жінки можуть підтягнути шкіру при морозному мінус 150 градусах. Тільки одягнувши шапки, рукавички, шарфи та бікіні, жінки заходять у холодну камеру на три хвилини. Заморожування в спеціальній холодній камері (кріотерапія, від грецького kryos = холод) вважається здоровим методом проти старіння. Тому що шкіра повинна стати твердішою та пухлішою. Кажуть, оздоровчий курс льоду навіть допомагає проти зморшок та целюліту. Приємний побічний ефект: "Шокове заморожування" при мінус 110 градусах протягом приблизно двох хвилин повинно виробляти гормони щастя.
Як працює кріотерапія?
Крижані температури призводять до того, що судини ненадовго звужуються, кровообіг посилюється, вироблення колагену збільшується - що підтягує тканину. Крім того, організм накопичується за дуже короткий час Запаси жиру для нагрівання проти температури замерзання. Ефект: у 3-хвилинній грі в тремор В середньому спалено 1500 калорій. Після десяти сеансів в холодній камері можна досягти помітної втрати ваги, і шкіра стає значно гладшою.
Дерматологи також підтверджують, що трюк у морозильній камері насправді працює: кріотерапія - це в першу чергу лікувальна терапія, хоча і з позитивним впливом на красу. Тому його слід завжди випробовувати під наглядом лікаря.
Скільки коштує кріотерапія?
Загальні витрати на це складають близько 280 євро. Взимку все це працює навіть без морозильної камери: простіший (і дешевший) варіант - полежати на снігу ненадовго.
Самоперевірка: 3 хвилини в холодній камері
Ми перетворилися на вас у крижаних принцес і щойно випробували холодну камеру. У Дортмунді Студія спорту та бадьорості "VITALuxe" якщо дві палати стоять поруч, ніхто не повинен наважитися йти один. Будь тут Температура до -95 ° C досягли.
Найбільше полегшення: Хоча перед заморожуванням нам довелося підписати, що ми не страждатимемо від клаустрофобії, фактична холодна камера не настільки мала, щоб вам було тісно. Місця теж не так багато, але цього достатньо для розтягування та розтягування - що вам слід робити широко протягом трьох хвилин заморожування. В основному ви відчуваєте, що знаходитесь у великому холодильнику, який ви можете залишити в будь-який час: Двері не замерзли та не заблоковані.
Перед тим, як увійти в холодну камеру, нам дозволили вибрати пісню, яка повинна тривати більше 3 хвилин. Щоб ти не стояв на морозі і не мав чим зайнятися, у камері звучить музика. "Raise Your Glas" від Pink виявилося найкращим рішенням: скелястим, щасливим і танцювальним.
Отож, до бікіні та теплих капців, рукавичок, шапки та - дуже важливо - маски для обличчя. У холодній камері в будь-якому випадку слід дихати лише носом.
Замерзання так, страждання ні
Хоча ви стоїте в холодній камері в купальних костюмах, а не з курткою та шарфом, а повітря навколо вас майже -100 ° C, чи не болить заморожування. Це, мабуть, тому, що охолоджується все тіло, а не лише пальці ніг або пальців. Через кілька секунд волоски на носі замерзнуть - нічого, про що ви не знаєте з класичної зими.
Що нас здивувало: Розтяжка і розтяжка працюють дуже добре, незважаючи на холод. М'язи не змикаються. Якщо тоді ви трохи потанцюєте собі, три хвилини пролетять.
Відчуття після
Перед тим, як зайти в холодну кімнату, пророча приказка "Відчуття відродження". Між нами: Зрештою, це було не так драматично. Хоча ми можемо з повним ентузіазмом сказати, що після відвідування холодної камери ви насправді відчуваєте себе відчуває себе бадьорим, схвильованим і щасливим. Наче ви досягли чогось великого. Це відчуття тривало цілий вечір - як і наші холодні ноги, які, на відміну від решти тіла, лише знову зігрівались під ковдрою.
А як щодо целюліту?!
Шкіра насправді чудово почувається після холодної камери: м’яка, холодна і тверда зсередини. Чи дійсно заморожування допомагає проти целюліту, можна сказати лише після регулярних відвідувань холодильної камери. Але ми можемо принаймні порадити вам просто спробувати. Не болить, обіцяю!
Ось наскільки шкіра охолоджується
Перед входом і відразу після виходу з холодної камери, Вимірюється зовнішня температура нашої шкіри. Вражало, наскільки тіло охолоджується за три хвилини. Одного разу значення впало з 35,1 ° C до 19,8 ° C і один раз з 34,6 ° C до 20,3 ° C. Божевільний: Навіть через кілька годин після холодної камери у нас було відчуття, що наша шкіра прохолодно прохолодна, хоча ми (крім ніг сосульки) не замерзли.
До речі: Початкові температури нашої шкіри 35,1 ° C і 34,6 ° C були надзвичайно високими для жінок, як нам сказали. У більшості з них температура шкіри становить близько 31 ° C.