Кріп для хорошого травлення Вилка та бікіні
Подумай над цим !
Симптоми поганого травлення
Здуття живота, печія, нудота, гази ... Симптоми поганого травлення безліч. Здебільшого вони пов’язані з поганими харчовими звичками: занадто жирною їжею, занадто ситною або навіть занадто великою кількістю алкоголю. Вагітність також може бути однією з причин поганого травлення. Для боротьби з усіма цими симптомами зверніться до матері-природи. Розраховуйте на користь рослин з фенхелем.
Зустрінемо кріп
Фенхель - це ароматична рослина, яка походить із басейну Середземного моря, яка може досягати майже 2 метрів у висоту. Він має багато корисних властивостей для нашого здоров’я. Кріп часто називають «солодким анісом» через його смак. Дуже багатий вітамінами А, В, С і Е, а також мікроелементами (магнієм, залізом, калієм, фосфором, кальцієм ...), кріп може покращити вашу імунну систему та запобігти ризику раку або серцево-судинних захворювань. Більше того, він використовувався ще з античності за свої терапевтичні достоїнства.
Ефективний бабусиний засіб для боротьби зі складним травленням
Кріп використовується в багатьох ліках, але ви можете так само легко отримати його переваги безпосередньо у рослинній формі. Насіння кропу мають здатність блокувати процес бродіння їжі під час перетравлення. Таким чином, вони дозволяють заспокоїти болі через погане травлення (коліки, кишкові гази, аерофагія, здуття живота). Їхні терапевтичні властивості визнані, оскільки вони стимулюють його та покращують кишковий транзит. Ця рослина також допомагає боротися із запорами. Тому фенхель - ваш найкращий союзник у випадку "святкової трапези" або добре политого вечора. !
Як споживати кріп ?
Його можна вживати у всіх його формах. Цибулина, коріння, стебло, листя та насіння використовують у кулінарії. Кріп їдять сирим в салаті або добре приготованим. Це також чудовий ароматизатор для розміщення риби.
Щоб боротися з проблемами травлення, використовуйте його:
• У вигляді насіння
Їжте насіння кропу після їжі (близько чайної ложки), щоб боротися з проблемами газів і виділень. Увага, краще не перевищувати два тижні споживання без звернення за порадою до фахівця.
• У трав'яному чаї
Фенхелевий чай - чудовий природний засіб для вирішення проблем з травленням. Ось рецепт: Налийте в склянку 1 чайну ложку насіння кропу. Покрийте їх киплячою водою. Нехай крутим протягом 2-3 хвилин. За необхідності відфільтруйте.
• У формі ефірної олії
Масло може заспокоїти проблеми з травленням за допомогою масажу.
Природний і дивовижно ефективний, фенхель є одним з найкращих засобів для вирішення складних проблем з травленням. Спасибі кріп !