Крістіан Маніу - наймолодший фітнес-тренер
Арадеанул любив спорт з дитинства, і коли побачив перші бойовики з мускулистими акторами, він вирішив стати схожими на них.
ПРОФІЛЬ
Народжений. 12.12.1984, Альба Юлія
Навчання. Aurel Vlaicu Arad Група промислової школи
Робота. Фітнес-тренер
Сім'я. Неодружений
Крістіан почав займатися спортом з дитинства. Після школи він посів футбол на другому місці. У сім років юнак з Арада вперше побачив бойовик, в якому в головній ролі був відомий і відомий актор Арнольд Шварценеггер. З тих пір Крістіан мріяв стати його улюбленим актором.
"Я пам'ятаю, як був дуже схвильований, коли побачив перший фільм з Арнольдом. З цього моменту я намагався побачити якомога більше фільмів, в яких актори були мускулистими. Це було дитинство, це правда, але для мене на той час це була мрія, яка повільно, повільно стала реальністю ", - сказав Крістіан Маніу.
Протягом майже 10 років у спортзалі
У 16 років юнак вирішив серйозно зайнятися бодібілдингом. Він взяв однокласника, і вони разом пішли до спортзалу в Араді. З тих пір Крістіан не зміг відірватися від фітнес-обладнання, а зараз навіть є тренером для початківців цього виду спорту. "Мені дуже подобається те, що я роблю, і я думаю, що це мені найбільше підходить. Вже чотири місяці я тренуюсь у найвідомішому і відвідуваному тренажерному залі в Араді. Я вчу молодих людей, які приїжджають сюди, як працювати з м’язами, які тренування їм найбільше підходять, як вони можуть нарощувати м’язову масу або як вони можуть схуднути, що особливо актуально серед дам та панянок ", - продовжив Крістіан Маніу.
Спорт допоміг йому мати завидне тіло
Арадеан каже, що до кожного тіла потрібно ставитись як до такого, коли справа стосується спорту. Не кожна людина має певну програму тренувань, тому дуже важливо, коли хтось починає займатися бодібілдингом або фітнесом, керуватися спеціалістом. "У мене, наприклад, були періоди, коли я щодня опрацьовував дві категорії м'язів. Це тренування не для всіх. Я рекомендую більш легку програму для початківців, щоб не розвинути м’язову лихоманку. Для мене спортзал був найкращим, що я міг зробити. Коли я почав займатися бодібілдингом, я важив 52 кілограми, а зараз досяг 86 кілограмів ", - пояснив молодий тренер.
Крістіан каже, що досі не замислювався про участь у змаганнях, хоча у нього були пропозиції, і це тому, що він вважає, що лише люди, які приймають анаболіки, можуть вийти на змагання з бодібілдингу. "Я проти наркотиків. Спорт повинен розглядатися як стимул для нашого здоров'я. У поєднанні з повноцінним харчуванням та повноцінним сном будь-який вид спорту може дати результати, не вливаючи в організм різні анаболіки ", - підсумував Крістіан.
Питання та відповіді
Поки бажано щодня залишатися у спортзалі?
Кожен з нас повинен виділити щонайменше півгодини на день для занять спортом.
З якого віку може починати молодий культурист?
Виступати з бодібілдингом рекомендується починати у віці 17 років. Однак набагато молодші підлітки можуть відвідувати спортзал. А для інших видів спорту, таких як футбол, діти можуть починати з 7 років.
Що ви рекомендуєте молоді у спорті?
Почати займатися спортом і, перш за все, багато займатися. На жаль, навіть у школах в Араді скоротили уроки фізичної культури, і акцент більше не робиться на спорті, що призводить до ожиріння.
Що йому подобається
Крістіан каже, що коли він не в тренажерному залі, він зазвичай виконує всі вправи. Він часто ходить на футбол з друзями, також любить подорожувати та якомога більше пізнавати одне одного.
Що йому не подобається
Крістіан зізнався, що серед того, що його не влаштовує, є рівень життя в нашій країні. "Мені не подобається бачити, що деяким людям нічого покласти на щоденний стіл, тоді як інші висміюють гроші", - сказав Крістіан.