Крістіна Агілера Слім через сувору дієту

Крістіна Агілера вирізала молочні продукти та вуглеводи, щоб схуднути.

дієту

Співачка протягом дня їла кілька невеликих страв, різала молочні продукти та вуглеводи - обидва постачальники енергії, - а також проводила "силові тренування", щоб схуднути.

Джерело розповіло Yahoo! “Ваш план дієти передбачав дуже маленькі порції та дуже напружені силові тренування з дуже короткими одиницями, які часто повторювались. Молочні продукти та вуглеводи були заборонені. На порядку денному було багато кокосової води, трав'яні чаї, тофу, селера, жирна риба та сир. Але справжнім ключем до цього було п'ять порцій розміром у день на день ".

Втрата ваги у 32-річної дівчини стала очевидною на початку цього року. Кажуть, що з тих пір впевненість у собі симпатичної блондинки покращилася.

"Її тіло дуже важливо для неї, і спосіб для неї стати більш впевненою в собі - надмірна вага ніколи не могла жити з нею", - продовжує інсайдер. (Вибух)