Крістіна Гейчану “Я відкрию вам великий секрет про найкращу дієту у світі! "
- Крістіна Попов
- 27 лютого 2020 року 2 хв читання
Крістіна Гейчану завжди мала фігуру сильфи. Незабаром після пологів блогерці вдалося повернутися до колишніх форм, це помітили її послідовники. Нещодавно вона, мабуть, відповідала на питання, які найчастіше задають.
Як мати однакову вагу після вагітності?
"За час вагітності я додала 9 кілограмів! Дізнавшись, що я вагітна, я ще більше зосередився на правильному харчуванні. Не думаю, що за ці 9 місяців ти можеш їсти все, що хочеш. Я бачу все по-іншому! Після 9 місяців ти можеш бути суворішим у тому, що ти їси, і після народження ти не повинен піклуватися про свій зовнішній вигляд. (Звичайно, є винятки, коли жінки набирають багато кілограмів навіть із здоровою їжею, але я не кажу про цю категорію!)
Крім того, дитина отримує користь від усіх вітамінів. Це перемога! ”, Пояснює Крістіна.
"Після появи дитини у вас не вистачає часу бігати, ходити в спортзал або готувати здорову їжу! Щоразу, коли я був голодним, я їв багато овочів і фруктів! Мої страви практично складалися з нуту, гречки, квасолі, лободи, зеленого горошку! Я відмовився від випічки, солодощів та фаст-фуду! Звичайно, я їла такі улюблені картоплі фрі, але набагато рідше, ніж раніше! », - каже вона.
"Як мені зараз підтримувати масу тіла? Зараз це просто. Відкрию вам великий секрет про найкращу дієту у світі! Знаєте, який? Коли ви почнете урізноманітнювати, їжте саме те, що їсть ваша дитина, ви миттю схуднете і будете супер здорові! ", - говорить Крістіна.
Що ти думаєш? Нічого страшного - їсти все під час вагітності чи ні?