Крістіна Сіскану сильно схудла за одномісячну дієту! Зараз вона їсть солодощі і продовжує
Крістіна Сіскану сильно схудла за одномісячну дієту! Зараз вона їсть солодощі і продовжує худнути
Дружина Мадалін Йонеску втратила колосальні понад 23 кілограми після пологів. Ще цікавішим є той факт, що зараз, хоча вона вже не докладає таких великих зусиль, вона їсть солодощі і продовжує худнути.!
Крістіну Сіскану можна вважати щасливою жінкою. Менш ніж за рік, як вона народила первістка, вона зуміла скинути всю вагу, яку набрала за час вагітності, і повернутися до своїх прекрасних форм. Присутність днями на заході дизайнера Паули Мілеї, яка прагне поділитися своїми чудодійними рецептами з іншими, Крістіна Сіскану відкрила нам свою таємницю. Спочатку вона дотримувалася дієти, яка викликала запаморочливий процес схуднення.
“Боже, всі мене питають, як я схудла! Я дійсно сильно набрав вагу під час вагітності, 25-26 кілограмів, але це допомогло мені схуднути. Годуючи грудьми, ви худнете! Тіло споживає в середньому близько 500 калорій на день, виробляючи молоко. Тож з самого початку ви можете з’їсти великий 500-калорійний шоколад, якщо годуєте груддю, оскільки він не відкладається. Мені дуже важко відмовитись від солодощів. Інакше я можу утриматися від макаронних виробів, хліба, картоплі, але не солодощів! Я все ще роблю перерви, але рідко.
Я займався спортом місяць або близько того, три рази на тиждень, зараз цим більше не займаюся. Спочатку я дотримувався програми, запропонованої Кармен Фітт (прізвисько: тренер, який втратив десятки зірок), і я дотримувався дієти з 5 прийомами їжі на день. Потім, справді, щось розблокували, і я почав худнути. Але, приблизно через місяць, я не дотримувався режиму і відмовився від нього. Є ще дні, коли я повертаюся до цього режиму, але через 3 дні я вже не можу ", - заявила Крістіна Сіскану для Kfetele.ro.
І якщо вона все-таки схудла, Крістіна Сіскану хоче продовжити процес своєї трансформації та подбати про підтримку та тонізування своєї м’язової маси.