Критика трансформації Так говорить Торстен Легат про ненависників

Торстен Легат (51) повинен вислухати деяку критику в Інтернеті після своєї жорсткої дієти - але, звичайно, спортсмен не дозволяє це сидіти на ньому! За останні 14 тижнів колишній футболіст довів, наскільки дисциплінований. Він не тільки займався спортом, але й змінив дієту і, нарешті, навіть постив. Деякі з його громади вважають, що Торстен тепер виглядає хворим та виснаженим. На що він відповідає дуже чітко: Він почувається по-справжньому добре у своєму нинішньому тілі!

критика

51-річний юнак загалом схуд на 24 кілограми і з гордістю показав результат наприкінці травня Instagram. Деякі послідовники, мабуть, не захоплювались: "Якщо я 14 тижнів сиджу на дієті, то я погана людина, або я хвора, або у мене СНІД - все, що мені доводилося чути!" Тепер він захистився від таких тверджень: "Якщо ви худнете, чи не здаєтесь ви здоровим? Я здоровий і почуваюся дуже добре у своєму тілі. Це нормально, що це не триває довго!"

Навпроти RTL колишній кемпер у джунглях тепер також розкрив, як виглядала його дієта - і це, безумовно, було б не кожному на смак. Під час п’ятиденного посту Торстен щодня їв лише три коктейлі, літри води та чаю. "Я крок за кроком знижував кількість калорій, а потім справді постився шість тижнів. Протягом останніх п’яти днів - затримайтеся зараз - я вживав 600 калорій "., - згадав м’язовий чоловік. Найгірше було бачити, як його дружина та двоє дітей їли що-небудь, поки він практикував зречення.