Критикуючи збільшення ваги, шість разів перевищує ризик ожиріння
Одрі Вогрент
Помітити маленький животик або збільшення ваги коханої людини може бути корисним. Але, згідно з недавнім дослідженням, ці принизливі зауваження сприяють ожирінню та шкідливій їжі.
Опубліковано 12.09.2014 о 12:00
"Ви трохи набрали живіт, вам слід сісти на дієту". Ця апріорі доброзичлива та нешкідлива порада може завдати більшої шкоди, ніж очікувалося. Повідомлення когось, що вони товстіють, або звинувачення їх у наборі ваги, згідно з дослідженням, пов’язаним із ожирінням, збільшує ризик ожиріння.
У ресторані, у лікаря ...
Дослідники з Університетського коледжу Лондона (Великобританія) набрали 3000 учасників віком від 50 років, яких вони важили двічі з інтервалом у чотири роки. Наприкінці періоду подальшого спостереження команда також запитала волонтерів, чи не піддавались дискримінації через їх вагу. Це останнє твердження відповідає різним критеріям: відсутність поваги, погіршення якості послуг у магазинах, ресторанах, лікарнях або під час операції, погрози або прийняття за ідіота.
Дискримінація, пов’язана з вагою, є звичним явищем, у середньому 5% учасників визнають, що стали жертвою. Показник коливається від 1% у людей із нормальною вагою до 36% у тих, хто має найбільшу вагу.
В середньому на кілограм більше
Люди, які почуваються винними із-за надмірної ваги, в шість разів частіше страждають ожирінням. Фактично учасники, яких принижували, набирали в середньому 0,95 кг, тоді як ті, кого не критикували, втрачали вагу - в середньому 0,70 кг.
Ці висновки повинні мотивувати загальну обізнаність, на думку авторів дослідження. Доктор Сара Джексон вважає, що нам слід припинити вживати слово "жир" і замінити його на "надмірна вага" та "ожиріння". Кожен також повинен усвідомлювати, що говорити про набір ваги занадто різко непродуктивно, і немає сенсу звинувачувати себе. "Немає виправдання дискримінації через вагу людей", - наполягає доктор Джексон. «Наші результати показують, що це не стимулює схуднення, і ми припускаємо, що це може навіть посилити збільшення ваги. "
Нездорова їжа для комфорту
Побічна шкода навіть значна, пояснює дослідження. У відповідь на стрес, спричинений приниженням, жертви, як кажуть, більше звертаються до низькокалорійної та висококалорійної їжі для комфорту. І сором за їх нібито «зайву вагу» відштовхне їх від переходу до фізичних навантажень.
"Наше дослідження чітко показує, що дискримінація за вагою є частиною проблеми ожиріння, а не рішенням", - підсумовує професор Джейн Уордл, директор Центру поведінки на здоров'я в Університетському коледжі. «Багато пацієнтів із ожирінням кажуть, що лікарі з повагою ставилися до них із неповагою. Кожен, включаючи останні, повинен припинити критикувати та принижувати людей щодо їх ваги, пропонувати їм підтримку та, якщо потрібно, лікування. "
СДУГ: відкриття нового біомаркера для його ідентифікації
Десятирічна стратегія раку
Рак шийки матки: "Вакцина проти вірусу папіломи у Франції дуже недостатня, це драматично!"
Діагностична помилка
У жінок симптоми гіпертонії часто приймають за ознаки менопаузи
Covid-19: менше операцій на серці з моменту прибуття пандемії