Крок 1 Проведіть вимірювання; М’який експерт
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Для написання цієї статті я буду використовувати посібник/r/ABraThatFits, який є дуже вичерпним і дуже добре написаним, тобто не буде мати великої доданої вартості порівняно з базовим матеріалом. Заздалегідь перепрошую, але думаю, що все-таки цікаво мати статтю на цю тему французькою мовою. Будьте обережні, це справді великий шматок, і це звучить складно, але як тільки ви зрозумієте метод, це дуже просто. Я вимірюю себе раз-два на місяць, і це займає у мене п’ять хвилин. Але в перший раз вам неодмінно доведеться зосередитися і не поспішати. Мужність.
Вийміть стрічки
Гаразд, тепер ми припиняємо розмову і вимірюємо. Для цього візьміть такі інгредієнти:
- Аркуш паперу та олівець, щоб записати отримані вимірювання, або телефон чи комп’ютер, якщо ви відчуваєте, що є частиною цифрового покоління пальцями, або взагалі нічого, якщо ви відчуваєте себе досить розумним, щоб запам’ятати все напам'ять, Я НЕ ДБУЮ, ВИ РОБИТЕ, ЩО ХОЧЕТЕ, ЦЕ Твої сиськи.
- Рулетка. Краще в дюймах. Якщо у вас є лише сантиметри, виконайте вимірювання в сантиметрах, а потім перетворіть їх, це буде трохи довше, але це нормально.
Якщо у вас немає рулетки, найкраща альтернатива - використовувати нееластичну стрічку або якийсь кабель та градуйовану лінійку. Це менш точно і трудомістко, але з досвіду можу сказати, що це не так вже й погано. І це точно краще, ніж нічого, коли ви не хочете чекати, поки ваша рулетка, куплена за 0,99 доларів у китайського продавця на eBay, надійде в поштову скриньку.
- Груди, голі. Ви не можете виміряти через бюстгальтер, блузку або пуховик. Якщо вам потрібна допомога у проведенні вимірювань, то вихователь повинен мати право бачити ваші груди. Звільнення не надається.
Що ми вимірюємо ?
Є п’ять кроків. Не всі будуть обов’язково використані пізніше, але спочатку найкраще взяти їх усі.
1) Нижня частина бюста, трохи під грудьми, досить щільна, але не до того, щоб стати незручною. Це найважливіший захід, тому робіть це правильно, добре ?
2) Знову нижня частина бюста, але максимально затягуючи лінійку, з порожніми легенями. На ABTF ми називаємо це вимірювання BTT для "Break The Tape", що є найменшим виміром, можливим до того, як глюкометр вибухне або злиється з вашою грудною кліткою.
3) Груди, стоячи.
4) Груди, у зігнутому положенні, тулуб паралельний землі. Так, цей крок звучить дещо безглуздо, якщо б вам було цікаво.
5) Груди, лежачи. Для цього кроку краще використовувати дзеркало, щоб переконатися, що лічильник перпендикулярний землі.
(Позначте добре, яке число відповідає якому вимірюванню, це буде корисно вам пізніше, коли ви заглибитесь у розрахунках.)
Короткий наочний посібник, якщо все це не дуже зрозуміло
Інтерпретувати результати
[РЕДАКТ 7 ТРАВНЯ 2014 року: Зараз існує калькулятор для тих, хто лінується робити прості математичні операції (і для інших теж)! Ага! Він недосконалий, наприклад, мені здається, у нього дратує тенденція рекомендувати бюстгальтери, занадто щільні для маленьких спинок. Але це найдосконаліший та найефективніший калькулятор на сьогоднішній день. Плюс чудова людина, яка його розробила, регулярно оновлює його і планує продовжувати вдосконалювати, так що це круто. Якщо вам потрібно використовувати калькулятор, використовуйте цей і використовуйте лише той.]
Тут це дратує, тож затримайтеся там.
Перш ніж продовжувати, перевірте, чи відповідаєте ви будь-якому з наступних критеріїв:
- Щільність під бюстом (вимірювання №2) перевищує 36 дюймів.
- Щільність під бюстом (вимірювання №2) перевищує 32 дюйма І є різниця більше ніж 9 дюймів між нижньою стороною бюста та бюстом (при будь-яких вимірах).
Якщо ви відповідаєте одному з цих критеріїв (або обом), це може бути складним, і ми використовуємо дещо модифікований метод, я розповім про це далі у дописі.
Якщо ви не відповідаєте жодному з цих критеріїв, тоді давайте рухатись далі! Юпі !
Кількість
Щоб визначити літеру розміру бюстгальтера, проведіть мірку №1 (нижня частина бюста не дуже щільна) і округніть до найближчого парного числа.
Наприклад, для вимірювання 31,25 ″ ми теоретично отримуємо окружність спини 32.
Якщо ви знаходитесь на півдорозі між двома парними числами або не впевнені, чи було б краще округлити чи зменшити до парного числа, є кілька речей, на які слід звернути увагу.
По-перше, майте на увазі, що люди з невеликим колом спини (32 і менше) дуже часто приймають розмір більший з міркувань комфорту. Наприклад, хтось із окружністю спини 28,5 is ближче до 28, ніж до 30, але є велика ймовірність, що 28 завдасть їм шкоди, а 30 піде. Можна навіть розглянути 32, особливо якщо людина не звикла міцно підтримувати бюстгальтери. Загалом, якщо між вашими вимірюваннями №1 та №2 дуже незначна різниця, найкраще округлити. Коли різниця в декількох дюймах, стрічка може спиратися на невелику подушечку з м’якоттю, не завдаючи при цьому надто великої шкоди, але коли є невелика різниця, існує ризик, що кити втиснуться в ребра. І це боляче. Тому краще не перетягувати.
І навпаки, для більших розмірів спинки (від 36 років) іноді краще округлити нижній розмір спини, оскільки більші ремінці більш еластичні, і силою бюстгальтер може вирости занадто високим і запропонувати меншу підтримку.
Лист
Перш ніж визначити, яка буква буде стояти за цією цифрою, потрібно поставити ще одне запитання (так, знову ж таки, я знаю, було б краще зробити гігантську блок-схему зі стрілками, але зараз вже пізно, тому вам доведеться читати кінець).
Чи існує різниця більше 2 дюймів між вимірюванням бюста у стоячому (# 3) та нахиленому (# 4) ?
Якщо так, візьміть середнє значення цих двох вимірювань, щоб розрахувати розмір вашої чашки.
Якщо ні, використовуйте вимірювання нахилу бюста (# 4) для обчислення чашки.
Тепер візьміть це число і відніміть від нього вимірювання №1 (те, що знаходиться нижче бюста, зручно щільне, необроблене вимірювання, а не окружність спини, визначена на попередньому кроці).
Саме різниця між цими двома цифрами визначатиме ваш ліміт.
Це складно. я знаю.
І це ще не закінчено.
Отриманий таким чином розмір є лише відправною точкою. Щоб знайти бюстгальтер, який насправді підходить, вам потрібно спробувати, розбитися, спробувати ще раз і так далі. Зі свого боку, мені пощастило знайти гідний бюстгальтер вперше, але я бачив, як жінки кажуть, що, мабуть, спробували вісімнадцять спроб, перш ніж знайти своє щастя. Це не фігня. Форма грудей настільки ж важлива, як і розмір поведінки бюстгальтера, не кажучи вже про те, що кожен виробник ставиться до розмірів на свій смак. Насправді досить рідко скрізь завжди бути однакового розміру. І якщо ви знайдете бюстгальтер своєї мрії і носите ідеальний бюстгальтер протягом декількох тижнів, ваш розмір може змінитися. Так. Наявність грудей - це нескінченне випробування, але ми отримуємо її смак.