Крокомір, пульсометр
Оскільки завжди добре відчувати підтримку, починаючи нову діяльність, виробники змагаються у винахідливості, виробляючи високотехнологічні предмети, які дозволять вам поліпшити вашу бігову ефективність. Посібник з купівлі, якого слід дотримуватися !
Трекер активності: ідеальний підключений браслет для бігу
У божевіллі пов’язаних об’єктів я маю на увазі: трекер активності! Зі дедалі більшим бажанням споживачів керувати своїм повсякденним життям за допомогою нових технологій (смартфонів, цифрових планшетів тощо), не потрібно було довго чекати, перш ніж побачити такий тип аксесуарів, який дозволяє розібратися в усьому. потренуватися в бігу. Вони не тільки дають можливість збирати важливі дані щодо вашої активності (частота серцевих скорочень у стані спокою або під час бігу, кількість пройдених кілометрів, крокомір, спалені калорії тощо), але вони також можуть покращити ваші показники: фази сну та допомогу в регулювання, частота бігу ... Ці маленькі технологічні перлини є справжньою підтримкою, зокрема для початківців, для візуалізації зусиль, що вживаються, і таким чином підтримувати їх мотивацію.
Монітор пульсу: коли біг стає здоровим
Ви обов'язково знаєте цей інструмент з варварською назвою, який можна знайти в кабінеті лікаря під час стрес-тесту у вигляді ременя, розміщеного на рівні сплетення, який реєструє частоту серцевих скорочень під час бігової вправи. Якщо ви вибрали біг як нову фізичну активність для підтримки серцево-судинної системи, вам може знадобитися монітор серцевого ритму для контролю серцевої діяльності під час тренування. Насправді завдяки серцевій діяльності (кардіо) ваше тіло буде спалювати більше калорій (завдяки чому ви зможете схуднути) або ви зміцните своє серце та зробите його більш стійким. Завдяки новим технологіям пульсометр тепер набуває вигляду простих годинників, які забезпечують доступ до великої кількості інформації про ваші зусилля. Тим важливіше мати його для бігу, оскільки він дозволяє створити персональну програму тренувань, яка максимально точно відповідатиме вашим цілям.
Гарнітури Bluetooth для вільного запуску
Ти не шанувальник колективного бігу, ти більше шанувальник сольного бігу? Багато бігунів по всьому світу вирішують замкнутись у музичній пухирці, коли бігають: це дозволяє краще сконцентруватися, додаючи більш цікавого дотику до вашого бігу та підтримуючи мотивацію. Тільки тут традиційні навушники та їх дроти, які звисають у всі боки, не практичні для бігу! Ось чому виробники бігових аксесуарів думали зробити революцію в цій основі нашого повсякденного життя за допомогою технології Bluetooth. Бездротовий зв’язок із вашим пристроєм (ноутбук, MP3 тощо), ця пара навушників запобігає заплутанню рук під час сеансу та змушує втратити концентрацію. У деяких випадках ці гарнітури також оснащені датчиками, які обчислюють ваш пульс і надсилають усі ваші результати на ваш мобільний телефон. Справжня революція, яка дозволяє продовжувати бігати під музику, без обмежень.