Крокомір, що це для Newfeel

Навіщо користуватися крокоміром ?

Крокомір - це аксесуар, який дозволяє вам, ходункам, вимірювати вашу фізичну активність.

крокомір

Завдяки його використанню ви будете знати кількість кроків, зроблених у кожному занятті спортивною ходьбою, а також пройдену відстань, витрачений час і навіть кількість калорій, витрачених найсучаснішими крокомірами.

Кількість кроків є чудовим показником, якщо ваша мета - підтримувати форму. ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує проходити 10 000 кроків на день, щоб бути здоровим, це не дарма! Ходьба є найбільш рекомендована фізична активність на витривалість для підтримки фізичної форми.

За допомогою крокоміра протягом дня ви будете усвідомлювати свою фізичну активність. Краще, ви зможете оцінити це і виміряти свій прогрес до запис ваших результатів у ваш журнал тренувань. Великий плюс для залишайтеся мотивованими !