Кропива - чудодійний засіб для схуднення та здоров’я
Ви можете це знати надокучливий бур’ян, котрий зазвичай називають кропивою (Urtica dioica по-латині), але те, що ви, можливо, не знаєте, це те, що кропива здавна використовується в медицині для лікування найрізноманітніших симптомів та захворювань Від анемії до серцево-судинних захворювань для лікування.
Хоча чай з кропиви не вивчався для схуднення, такі експерти, як Джилліан Маккіт, стверджують, що чай з кропиви є обов’язковим для будь-якої програми схуднення.
Як виглядає кропива?
Кропива, яка спочатку була вихідцем із Середземномор’я, - англосаксонська «рослина» - є швидко зростаючі та сланкі бур’яни, який був привезений до Британії римлянами, які спробували це боротися з холодним кліматом, розтираючи його по шкірі. Його волокниста, міцна ручка також використовувалася для шиття, звідси і слово голка. Увімкнено вологий багатий грунт кропива виростає у висоту понад 5 футів. Його зелене листя вкрите крихітними волосками, що містять подразники шкіри.
Використання кропиви
Листя кропиви потрібно на пару або варений бути до уїдливого волосся численними кислотами знищити, Свербіж і опіки шкіри причина, яка може тривати днями. Якщо ви не готові до труби в лісі, чай з кропиви можна придбати оптом або в окремих пакетиках у магазинах здорового харчування та деяких великих продуктових мережах.
Медичні переваги
Кропива буде ефективною для лікування багатьох хронічні захворювання і є однією з найбезпечніших трав для очищення системи. Він каже, що кропива - це Стимулятор лімфатичної системи що змушує нирки виділяти метаболічні відходи. Через це, за його словами, він залишається авторитетним засобом в альтернативній медицині для лікування та управління метаболічними порушеннями, такими як діабет та ожиріння. Як цитується в Огляді нетрадиційної медицини 2007 р., Ця рослина зарекомендувала себе у Лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози, серцево-судинних захворювань, захворювань сечовивідних шляхів, артриту та алергічного риніту перевірений, часто в поєднанні з сучасною медициною. Не виявлено небажаних побічних ефектів.
Вплив на вагу
Хоча досі немає офіційних досліджень щодо впливу кропиви на Втрата ваги Трава зі своїми очисними властивостями може допомогти вам скинути ці кілограми, ефективно видаляючи тіло небажані метаболічні відходи звільнений. Зменшення накопичення в м’язовій тканині та по всій лімфатичній системі дозволяє вашому організму працювати продуктивніше.
Кропива для схуднення?
Кропива знижує рівень цукру в крові, що прискорює схуднення. Крім того прискорений кропива травлення. Це відносно дешево, За дуже невеликі гроші можна придбати трав’яні чаї на основі кропиви. Крім того, кропива має багато переваг для здоров’я. Це очищає верхні дихальні шляхи і покращує захисні сили організму. Чай з кропиви, навпаки, лікує сінну лихоманку. Звичайно, не слід їсти кропиву поодинці, а пити лише відвар кропиви або трав’яний чай на основі кропиви.
Кропива - чудодійний засіб?
Тож можливо не панацея для схуднення, якщо ви міняєте фітнес-пакетик на чайний пакетик, швидше за все, додавання кропив'яного чаю до здорового режиму харчування та фізичних вправ може допомогти вашим зусиллям скинути ці непотрібні кілограми. Хоча документально цього немає Побічні ефекти для чаю з кропиви проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як додавати кропиву у свій раціон, якщо ви приймаєте діуретики за рецептом, маєте протипоказання до діуретиків або у вас є проблеми з нирками в анамнезі. Оскільки кропива є сечогінним засобом, вам слід Пийте багато води, забезпечити хорошу подачу рідини.
Більше кропиви!
Рецепти кропиви - суп з кропиви
Інгредієнти: 500 грам листя кропиви. Півлітра молока. Півлітра грязьової упаковки. Два зубчики часнику. Ложка вершкового масла. Півсклянки вершків (замість вершків можна використовувати натуральний йогурт із 0% жиру). Ложка борошна. Тире солі. Кубик кульбаб. Імбир. Перець Можна також додати мускатний горіх. Кропива містить органічні солі.
Підготовка: Готуємо кропиву, подрібнюємо деякий час разом з часником. Попарити на вершковому маслі, перемішати міксером. Потім дайте овочам закипіти. Далі додайте молоко і розчиніть в ньому бульйонний кубик. Зараз настав час, щоб все це закипіло. Врешті-решт, досить загустити суп борошном і сметаною і додати решту спецій. І це все з точки зору полегшеної версії. Більш калорійний суп готують, додаючи зварене вдвоє яйце. Такий суп дуже поживний. А яєчна клітина забезпечує білок, який відновлює м’язи.
Кропив'яний сік
Цей сік чудово очищає організм від токсинів. Просто візьми свіжої кропиви і втисніть її в соковижималку. Цей сік слід вживати в кількості 1-2 столових ложок на день протягом 14 днів. Також в сік можна додати лимон або мед.
Звичайний хліб з кропивою та деревієм
Інгредієнти: Чотири столові ложки простого йогурту. Півсклянки дрібно нарізаної кропиви. Чотири ложки сиру. Півсклянки деревію. Приправте за смаком перцем, сіллю та цибулею.
Підготовка: Всі інгредієнти слід змішати між собою. Ця паста дуже добре посилює опірність організму.
Окрім кропиви, яка корисна для схуднення, вона також відома як кропива косметичні переваги мати. Він особливо популярний як інгредієнт у багатьох Шампуні та лосьйони. Це тому, що це покращує зовнішній вигляд та якість шкіри та волосся.
Краса через кропиву
Через його живильні, сечогінні та протизапальні властивості кропив'яний чай - натуральний Покращувач для шкіри та волосся. Показано, що він усуває вугрі та екзему, а також сприяє більш товстим, блискучим волоссям та новому росту волосся.
Лікування вугрів
Для вугрі схильна або млява, засмічена шкіра, я б запропонував, три-чотири склянки чаю з кропиви на день пити протягом двох тижнів. Через два тижні зробіть тижневу перерву, щоб побачити, як виглядає і відчуває ваша шкіра, перш ніж рухатися далі.
Догляд за волоссям
Якщо пити чай два тижні, ви отримаєте блискуче, густіше волосся. Ви також можете промити ним волосся, щоб посилити ефект. Дослідження показали, що кропива також ефективна при Зменшення змін шкіри голови, лупи та облисіння за типом чоловічої статі може бути ефективним.
Чай з кропиви обов’язковий Трав'яна аптека; Я його дуже шаную. Це проста рослина з дивовижним даром добробуту цілого людини. Нам залишається лише випити.