Круїз Бій за буфетом як чистий захід виживання - ЗАПАХ
Для деяких пасажирів "все включено" означає постійний пошук
Джерело: picture alliance/dpa-tmn
Цілодобова обжерливість - це розпорядок дня на круїзних суднах. Зрештою, існує достатньо способів спалити з’їдені калорії відразу. Але цих пропозицій насправді достатньо?
Чому круїзна індустрія думає, що люди схожі на бабаків? Тому що ми також любимо лежати на ледачій шкірі, тому що нам також подобається влаштовувати себе комфортно взимку або тому, що ми так само істерично видаємо попереджувальні сигнали, коли незнайомі люди атакують нас? я так не думаю!
Я швидше підозрюю, що круїзні начальники виконують роботу неповний робочий день в якості дослідників кліматичних змін і можуть достовірно запевнити мільйонну аудиторію, що глобальне потепління є цілком завищеним і надзвичайно короткочасним явищем, і що ми сьогодні кращі, ніж завтра, чи очікується екстремальна зима, що супроводжується величезним дефіцитом їжі доведеться покласти жирну шкірку бекону - так само, як бабаки.
Як інакше можна пояснити, що цілодобова обжерливість є найбільшим хітом круїзних суден. Те, що називається "все включено", може також означати "все, що можна їсти і пити".
Тепер, слава Богу, люди благословенні розумом, який може їм сказати: «Тільки вкладайте в себе стільки, скільки зможете впоратись». На жаль, це простіше сказати, ніж зробити, особливо коли ти вдома дізнався, що все приходить на стіл, його також їдять.
5000 калорій - це 200 патронів
На додаток до битви "шведський стіл", яка відбувається щонайменше тричі на день, великі круїзні кораблі, мудро передбачаючи, також пропонують неймовірну кількість можливостей спалити витрачені калорії. На бігових доріжках, на вагових машинах, на степерах, на шаффлборді, танцях живота, курсах йоги та тайцзи.
Але чи достатньо цих цілеспрямованих пропозицій? Я прорахував для себе просту програму бігу.
За допомогою програми проти ожиріння
Скільки цукру є в їжі, часто не ясно, коли ви вперше дивитесь на упаковку. Тому у Великобританії органи охорони здоров’я зараз розробили додаток, який має на меті це змінити.
Джерело: Світ
Якщо я споживаю 5000 калорій на день (у вигляді сніданку, обіду, кави та тістечок, вечері та опівнічної закуски, включаючи кілька сортів пива, соків та шнапсу), і не хочу набирати вагу, мій розрахунок втрат калорій виглядає так: У спокійному положенні 1500 калорій мені довелося б бігати по п’ять годин на день із темпом десять кілометрів на годину, щоб спалити решту 3500 калорій.
Це означає: мені доводилося би бігати не один марафон щодня. На круїзному судні це означає: близько 200 кіл на біговій дорозі на верхній палубі. З найкращою волею - мої кістки, мої суглоби і перш за все моя психіка вже не можуть цього прийняти. Це було б вкрай нездорово, і дно корабля також передчасно зношувалося б.
Рай для хрестоносців
Але якщо ви постійно дратуєтесь, ви також повинні зробити конструктивний внесок, я знаю! Тож ось моя пропозиція всім круїзним босам у світі: Просто знизьте тиск повітря на борту своїх кораблів, щоб досягти рівня Евересту. Тоді буфет можна було б грюкати, поки шкірка не трісне, і ніхто не набрав би навіть грама, навпаки.
На великій висоті люди більше не можуть компенсувати втрату ваги там лише за допомогою дієти. Битва за буфетом як чистий мір виживання - яка райська ідея для любителів круїзів. А якщо ви боїтесь, що повністю впадете з плоті, можете лягти на сонячну терасу і дихати нормальним повітрям.
У будь-якому випадку було б доцільно проводити перерви, оскільки мій гарячий наконечник має невеликий улов: повітря з меншим відсотком кисню надзвичайно підвищує базальний рівень метаболізму і збиває серце і дихання, але, звичайно, це стосується лише справді здорових та витривалих людей.
Камера штучного клімату має досить шкідливий вплив на всіх інших. Легкі швидко реагують набряками, а серце - постійним випаданням. Тонкий, але мертвий, звичайно, це теж не може бути рішенням. Я приблизно знаю, про що кажу. Я був на Евересті, і мені було ближче смерть, ніж життя.
Отже: якщо ви хочете поїхати в круїз, вам слід залишити проблему ваги вдома, якщо вона у вас є. І в ідеалі його взуття для бігу теж! Бенкетуючи, то з пожадливістю і завжди згідно девізу: "Що на столі їдять!"
Круїзне судно має повернути назад через мега шторм
Це мав бути незабутній круїз по Карибському басейну - і це було. Поїздку завершив сильний ураганний шторм. Понад 6000 людей пережили справжню подорож жахів на борту.