Ксавер, 39 кг; Я вже відмовився від себе; BodyChange®
"За допомогою BodyChange я відкрив свою радість у спорті"
Зараз минув рік, як я запустив BodyChange. Відтоді стільки змінилося. Я не тільки трохи схуд, але більшість свого дозвілля повністю змінився. Я відкрив свою радість у спорті. Зараз багато хто задаватиметься питанням, якою мотивацією я мав зробити такі зміни.
Лікарі роками говорили мені, що я занадто важу. На жаль, я з цим змирився і справді змирився. Але одного разу я поговорив із лікарем про програму. Концепція звучала цілком послідовно і результати учасників виглядали справді переконливо.
Однієї ночі - як це часто сталося - я не міг заснути, довго лежав не сплячий і роздумував перед собою. Десь після півночі я вирішив спробувати. Що я повинен мати можливість втратити - крім кілограма чи двох?!
Мене насправді так не хвилювало, спрацює це чи ні. Я думав, що навіть якби це не спрацювало, я отримав би ще кілька досвіду.
"Перший день з BodyChange"
Першого дня я не міг повірити, що я справді цим займаюся. Тільки я! Я, хто люблю бовтатися на дивані і бенкетувати під час їжі. Але відео від тренера BodyChange мене зрозуміло супер мотивований. Я насправді хотів це зробити. мотивація була дуже високою з самого початку. Ці Виклик Я хотів прийняти і впоратися.
Після першого омлету та чорної кави на сніданок у мене в голові з’явилися перші негативні голоси: навіщо ти це робиш? Відмовитись від усіх своїх улюблених страв? У що я потрапив? Але якось цілком рішуче, я розпорядився усім, що не відповідає вимогам, і пішов за покупками. Велика перевага: мені дуже подобається готувати, і я люблю пробувати нові речі. З великим Рецепти BodyChange також був доступний для мене Багато нових кулінарних відкриттів.
Я швидко зрозумів, що програма, здається, працює добре. Навіть якщо вам насправді не хочеться займатися спортом, мотивація від Bodychange та спільноти така гарна, до якого ви можете добровільно повернутися Тренування піднімає вгору.
"Перші 10 тижнів було зроблено!"
Після перших 10 тижнів Я вже мав 17,7 кг * втрачено. Тепер я був повністю переконаний і поставив перед собою наступну мету: я хотів потрапити в зелену зону ІМТ. Так тривало і з BodyChange. Через дев'ять місяців я це зробив: мій ІМТ був нижче 25!
Потім було все більше захоплення іншими видами спорту. Ось так я це маю Цикл виявив для мене - від смішних п'яти кілометрів на початку, що збільшилося до турів понад 100 кілометрів. А тепер за мене нові виклики з гірськими та гоночними велосипедами в.
Моя родина та багато друзів та колег надавали мені велику підтримку протягом усього часу. Усі вони були так раді моїм змінам. Я отримав чудові компліменти типу «Вас більше не впізнати», «Раніше ви не були спортсменом, а тепер можете взяти лише один приклад у себе», «Божевільний! Де ви берете сили, щоб це продовжувати і продовжувати »і "Поважай те, що ти там зробив".
Мій висновок
Я просто зараз не відчуваю монтер і сильніший ніж перед BodyChange, швидше Я волію знову бути поруч з людьми, Є сильніша впевненість у собі і так багато Розваги у спорті як ніколи раніше. Поки що майже 39 кг * втрачено а тим часом продовжити програму BodyChange. Я все ще хочу позбутися від решти жиру на животі і найголовніше: хочу постійно зберігати мою вагу та фізичну форму!
Величезне спасибі всім, хто супроводжував і підтримував мене на моєму шляху. І звичайно, я хотів би подякувати BodyChange за цю програму, велику мотивацію та відкриття моєї любові до спорту!