Кубок світу з гімнастики в Штутгарті Він не працює без болю - спортивна суміш - Штутгартер Нахріхтен
Кубок світу з гімнастики в Штутгарті Це не працює без болю
Вільний стиль у художній гімнастиці займає близько півтори хвилин. За ці 90 секунд спортсмени тренуються більше 30 годин на тиждень. І це важко. Іноді занадто важко.
Штутгарт - Художня гімнастика - це звучить як молоді дівчата, як посмішка, як музика. Це звучить так нешкідливо. Але ритмічна гімнастика (RSG) - це вид спорту, успіх у якому можливий лише в тому випадку, якщо тренування починаються в дошкільному віці, якщо зв’язки в тілі можна розтягнути далеко за межі норми, а в дисципліні так само важливо, як і талант. Години тренувань та дієта, сповнена лихом, є основними вимогами. "Спортивна гімнастика - один із найскладніших видів спорту", - каже Катя Кляйнвельдт, головний тренер німецької збірної.
Те, що важко, повинно виглядати легко - це протиріччя можна подолати лише за допомогою багато тренувань. Спортсмени займаються більше 30 годин на тиждень, іноді більше 40, переважно поряд зі школою. Бо гімнастки молоді. У віці 20 років більшість кар’єри закінчуються. Якщо ви хочете досягти успіху, вам доведеться починати рано, в ідеалі з дитячого садка, коли тіло все ще податливе. "Для того, щоб гімнастки були настільки гнучкими, їм доводиться дуже сильно розтягуватися дуже рано", - говорить Мартіна Гарбауер, вчений зі спорту з Потсдамського університету. Вам потрібно не просто пасивно розтягуватися, але й активно - з вагами або партнером. "Це не спрацьовує без болю," говорить Гарбауер. Сама вона була гімнасткою і деякий час працювала молодим тренером.
41-річний хлопець знає, скільки дисципліни потрібно, щоб годинами стояти в залі, кидати м'яч або палички в повітрі, грати роль нижче і знову ловити ручний пристрій - із загостреними пальцями на ногах і посмішкою на обличчі. Знову і знову. Кілька годин на день. Сотні разів на тиждень. Тільки ті, хто автоматизує рухи, можуть викликати їх у змаганні. "Бувають дні, коли це складніше, але практика робить ідеальним", - каже німецька гімнастка Яна Березко-Маргграндер, яка буде проводити олімпійську кваліфікацію на чемпіонаті світу в Штутгарті цього понеділка.
За минулий рік звинувачень стало більше
Той, хто займається змагальними видами спорту, повинен йти до своїх меж, незалежно від того, марафонцем він чи стрибком на лижах. Але в художній гімнастиці позитивний тиск швидко перетворюється на муштру. Це показав рік до домашнього Кубку світу на Порше-Арені, коли деякі гімнастки більше не хотіли підмітати свої турботи під гімнастичний килимок.
У жовтні спортсмен з'явився твердження про те, що тренер став жорстоким на ЧС-2011. Цей керівник більше не діє в центрі національної команди у Фельбах-Шмідені, провадження проти неї припинено через незначність. Розслідування проти двох інших тренерів все ще триває. Ствердження: застосування фізичного насильства, образи, вилучення їжі та введення ліків, що відпускаються за рецептом. Все для успіху.
"Тренери часто ніколи не дізнавались нічого іншого самі", - пояснює Мартіна Гарбауер. Багато з них походять з колишнього Радянського Союзу і мали успіх там, незважаючи на важку школу. Або через? Вони зараз передають цей досвід. "Розвиток того, що в Німеччині працюють переважно жінки-тренери зі східноєвропейського походження, є сумнівним", - говорить Гарбауер. Є також хороші тренери з інших країн, наприклад, з Німеччини. "Суміш зробить RSG хорошим", - каже вона.
Нові обличчя в Шмідені
За останній рік на базі в Шмідені багато що сталося. Замінено майже весь тренерський склад. Наталя Раскіна зараз тренує окремих гімнасток, Катя Кляйнвельдт - нова бос. Як тренер і лікар, вона повинна застосовувати науковий підхід до навчання. Крім того, було створено кілька нових посад. «Зараз є психолог та дієтолог, - пояснює Березко-Маргграндер. Але перш за все, ваги були заборонені в залі. Невтомний предмет ваги не завжди повинен бути на передньому плані - навіть якщо він, здається, не досягнув у повній мірі спортсменів. Під час розмови в засобах масової інформації кілька днів тому одна з гімнасток вперше переконалася, що її тренер знаходиться в кімнаті, перш ніж тягнутися за кренделем. "Ці зміни - це процес, який не працює за одну ніч, - каже Клейнвальдт, - ми повинні продовжувати запитувати себе, як ми можемо вдосконалити процеси в майбутньому".
Однак за закритими дверима критики все ще цікавляться, чи RSG все ще оновлюється. Так, каже Кляйнвельдт, бо “гімнастика вражає. Сила та витривалість поєднуються з музикою та танцями », - захоплюється вона. "Мені подобаються ці рухи", - говорить Гарбауер, незважаючи на всю критику. А Березко-Маргграндер каже: "Коли я на змаганнях стою на полі зі своїм обладнанням, тоді це просто весело". Тоді про навантаження забувають - принаймні на півтори хвилини.