Кулачок; s Йога, життя, яке познайомить вас з йогою Ô Журнал
Йога Кам - це канал Каміл на Youtube, яка стала вчителем йоги, щоб надати більше сенсу своєму життю. У повному обмеженні наш йог пропонує безкоштовні уроки в прямому ефірі щовечора о 18.30. То чи не буде це можливість взяти гетри для занять йогою? ?
Коли Камілл взялася за йогу в 2016 році, вона навіть не підозрювала, що її життя набере новий поворот. Після вивчення комунікацій та маркетингу Каміль опинилася відповідальною за події у великих клубах Брюсселя. Тільки вона каже нам, що сумнівається у своєму професійному досвіді і що коли це з’являється, „ви сідаєте на дві хвилини, щоб подумати, чи має сенс те, що ви робите”.
Втомившись від таблиць Excel та PowerPoint, вона вирішує кинути роботу, щоб подорожувати та думати. На цей час її єдиною втечею є практика йоги, яку вона використовує до трьох разів на день як вихід: "це було моїм життєвим шляхом". Заінтригована цією практикою, Камілл вирішила поїхати до Індії, колиски йоги, щоб пройти навчання. Повернувшись, вона навчає цього близьких. Одне, що веде до іншого, Каміль починає ділитися своїми знаннями по всьому Парижу.
Живі заняття йогою, доступні всім
З моменту ув'язнення Камілл пропонувала свої уроки в прямому ефірі безкоштовно на YouTube, Facebook та Twitch. Не маючи можливості піти з дому, концерт для неї є найкращою альтернативою урокам. На відміну від звичайного відео, вона має можливість взаємодіяти зі своїми учнями в режимі реального часу, як у реальному класі. Прикуваючи привітання сонцем, дошку і собаку догори дном, ми забуваємо про комп’ютерний бар’єр! На початку та в кінці кожного заняття Каміль обговорює зі своїми тисячами студентів (принаймні) їхні почуття та труднощі, з якими стикалися. Більше того, що чарівне в прямому ефірі - це знання, що йоги з усієї Франції (і навіть з-за кордону) збираються щовечора, щоб пройти курс.
Класи Камілли в Парижі
Живі заняття йогою доступні кожному, Камілл хоче привернути увагу великої кількості людей. Крім того, вона додає: "Я в основному прагну досягти тих, хто не має ніякого зв'язку з йогою і хто не має підстав для цього". Йога забезпечує набагато більше, ніж скульптурний силует і гнучке тіло, практика виходить за рамки фізичного. Дійсно, розум стає спокійним, ви навчитеся управляти своїми емоціями та боротися проти тривоги та депресії. "Якби всі займалися йогою, Земля стала б більш гладкою". Його мета: кожен займатися йогою! Тож у цей період ув'язнення, чи не найкращий час спробувати уроки Камілли? ?
Як брати уроки Камілли ?
Ця стаття викликала у вас бажання спробувати свої сили в йозі? Відвідайте веб-сайт Cam's Yoga, щоб зареєструватися для його уроків у прямому ефірі, або на його каналі Youtube. Також стежте за нею в Instagram, щоб отримати більше фотопоз !