Куленепробивна кава Схудніть за допомогою чудового напою Wunderweib
Без кави деякі з нас не змогли б пережити ранок. Однак за допомогою куленепробивної кави ви навіть зможете схуднути. У чому насправді полягає поєднання кави та масла.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Гарна, гаряча чашка кави після вставання. Незрівнянний аромат, унікальний смак - ви можете почати зі свіжозвареної кави. Для багатьох немає нічого кращого вранці. Але деякі воліють замішувати трохи масла замість молока або цукру. Вся справа називається Bulletproof Coffee і повинна стимулювати спалювання жиру.
Що криється за модним напоєм?
Куленепробивна кава була винайдена Дейвом Еспрі. Вершковий напій повинен не тільки нагадувати молочний коктейль, але і замінювати сніданок. За допомогою цього методу винахідник, як кажуть, навіть дійшов до фігури на тілі і каже про свій винахід: "Кілька ковтків, і ти відразу перестаєш думати про їжу і про це надовго". І ти повинен За допомогою куленепробивної кави ви можете покращити свою концентрацію, мати більше енергії, спалювати жир встановлюється, і тяга також зникає.
Так готується куленепробивна кава
Цей гарячий напій готується зовсім за короткий час. Для чашки вам потрібно лише:
- Свіжозварена чашка кави
- 1 - 2 столові ложки вершкового масла
- 1 - 2 столові ложки кокосової олії
Кава, масло і олія змішуються в блендері близько півхвилини, поки все не буде схоже на пінисте латте.
Замість кокосового масла можна використовувати інше масло МСТ. Ця олія складається із середньоланцюгових жирних кислот, які на відміну від довголанцюгових жирних кислот швидше розщеплюються, всмоктуються та транспортуються безпосередньо до печінки. Їх перевага полягає в тому, що вони спричиняють більше споживання енергії, зумовлене дієтами, ніж звичайні дієтичні жири.
Як працює куленепробивна кава?
Вершкове масло та масло MCT повинні підтримувати вас ситими протягом декількох годин і забезпечувати організм високоякісною енергією. Оскільки олію МСТ також можна використовувати негайно, продуктивність та концентрація нібито збільшуються.
Німецьке товариство харчування не рекомендує використовувати олії MCT для терапії ожиріння.
Вас також може зацікавити цей варіант кави: Кава для схуднення: найсмачніший рецепт спалювання жиру
Що таке куленепробивний метод?
Куленепробивна кава є частиною куленепробивного методу. Це дієта, метою якої є отримання половини калорій із корисних жирів. Глютену та цукру повністю уникають. Натомість 20 відсотків калорій потребують білки, а решта 30 відсотків органічними фруктами та овочами. На основі Супермена їжа сортується за трьома категоріями: Куленепробивний, підозрілий, криптоніт (ахілесова п’ята Супермена).
Чому фахівці не радять цю дієту?
Дієтолог Емі Шнабель працює в Університетській лікарні Лос-Анджелеса і розуміє ажіотаж навколо дієти при втраті ваги. Однак у довгостроковій перспективі він попереджає про дефіцит поживних речовин.
Британська дієтична асоціація йде ще далі і додала куленепробивний метод до десятки найкращих дієт зі знаменитостями, яких слід уникати у 2016 році. Також у списку є такі тенденції, як дієта на жувальній гумці або капусті. Крім того, є ефективність куленепробивного методу не доведена.