Кулі; енергія (без приготування їжі) - Чарлі Кокотт - харчовий фотограф

Ось рецепт енергетичних кульок без випікання. Вони ідеально підходять як корисна закуска, якщо ви їсте мало її. Бо так, ці маленькі суки завантажені калоріями. Взагалі, 2 або 3 маленьких кульки достатньо, щоб зупинити бурчання живота.

чарлі

Вони швидко готуються. Якщо ви поспішаєте, можете ще більше спростити рецепт, поклавши всі інгредієнти в блендер, і безпосередньо сформувавши невеликі кульки. Однак я даю вам рецепт моєї подруги трохи детальніший, оскільки вона зберігає великі шматочки шоколаду та вівсяної каші цілими. Це надає різну консистенцію, з більшою текстурою.

Кількості не соромтеся регулювати відповідно до того, яке тісто ви отримаєте. Це не точна наука 🙂 Це залежить від вашого блендера та ваших інгредієнтів. Як пояснюється в рецепті, мета після змішування інгредієнтів - отримати добре ущільнене тісто, яке злипається. Я дав вам орієнтовні кількості, але за допомогою цих маленьких кульок відпустіть свої інстинкти !