Кулінарія Лілі; Трохи схуднення після свят!

лілі

Після закінчення року з цими довгими і нескінченними трапезами і зовсім недавно, galette des rois, я не знаю про вас, але я перебуваю в режимі "детоксикації", харчуюся трохи більш збалансовано, залишаючись, звичайно, трохи жадібним, ми також не позбавимо себе!:)

Сьогодні я хотів поділитися з вами рішенням харчуватися здорово і худнути без розладів у вигляді домашнього дієтичного меню.

Не те, що я маю скільки схуднути, але містер Кукінг був дуже радий отримати такий досвід, оскільки останнім часом він трохи набрав ваги.

Тому ми попросили бренд Dietbon, який є брендом, який пропонує вам коробкова дієта з 4-разовим харчуванням на вибір з широкого асортименту страв.

Після того, як ви зробили свою оцінку, ви обираєте меню вашої коробки, а саме сніданок, обід, закуску, а також вечерю. Потім визначтесь із тривалістю відповідно до ваших цілей. Все доставляється відразу, а продукти мають кімнатну температуру, тому проблем зі зберіганням немає.

До вашого замовлення входить консультація з дієтологом, щоб дати вам хороший фундамент і розпочати свою програму.

Книга рецептів для схуднення подається як доповнення "Успіх моєї програми Dietbon"

Отож, ми починаємо, месьє пройшов тест протягом тижня, включаючи "програму схуднення для чоловіків", включену до його прийому до дієтолога.

Щодо свого меню він обрав:

  • Стейк лосося на грилі та овочеве пюре
  • Смажена куряча зажарка зі старомодним пюре
  • Тонкі спагетті та його соус болоньєзе
  • Органічний вівчарський пиріг
  • Філе міньйон та картопляне пюре
  • Курка, маринована в чебреці, лимоні та овочах
  • Філе хека з овочами та компотом з томатів
  • Різотто з куркою, спаржею та білими грибами
  • Паелья з морепродуктами та креветками
  • Стейк минтаю та подрібнений солодкий картопля
  • Курка з мигдалем, пластівцями та рисом
  • кончіглі з лососем та шпинатом

  • Мюслі з червоними ягодами
  • Млинці

  • Хрусткі бруски амаранту, гранатова журавлина
  • Печиво з шоколадною крихтою

  • Фруктові десерти яблука груші

Результат: Дуже хороший сюрприз, всі страви якісні зі смаком. Він навіть мав свої маленькі солодкі насолоди, як млинці вранці або печиво для післяобіднього чаю.

Він втратив понад 1 кг за тиждень, що дуже приємно.

Якщо ви теж хочете пережити цей досвід, у мене є промо-код 20%: COOKDB поділитися з вами так поспішайте:)