Кулінарна книга без цукру - дієта без цукру зробила простими 155 смачних рецептів без цукру
автор
Попередня ціна
Знижка
Ціна зі знижкою
Короткий опис
Здоровіші, стрункіші та фігурніші завдяки дієті без цукру
Ми всі усвідомлюємо, що сьогодні споживаємо занадто багато цукру. І більшість людей також чули про так званий "прихований цукор". Але наскільки «солодка отрута» позбавляє нас життєвих сил і навіть робить хворими, багато людей не знають.
Як дорослі, так і діти споживають багаторазово більше кількості, рекомендованої Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) як "добова межа цукру". Автор та тренер зі спорту та здоров’я "Олександра Л. Таль" написала цю книгу, щоб повідомити про те, наскільки нездоровим є надмірне споживання столового цукру.
Мета цієї книги
Автор хотіла б допомогти своїм читачам легко покласти край своїй залежності від цукру та на власному досвіді відчути, як добре почуватись без цукру.
Переваги дієти без цукру
Вживання їжі без цукру не означає, що вам доведеться обійтися без смачної їжі та солодощів. Існують корисні та низькокалорійні альтернативи шкідливому столовому цукру, які можна використовувати для приготування надзвичайно смачних страв. Відомі переваги цієї дієти включають мінімізацію ризику карієсу, ожиріння та діабету. Крім того, дієта без цукру допомагає відновити кислотно-лужний баланс і може протидіяти головним болям, перепадам настрою та хронічній втомі, наприклад.
Наша книга допоможе вам:
Покращіть своє самопочуття та здоров’я за допомогою наших 155 рецептів без цукру
Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про різні типи цукру та наслідки споживання цукру, та застосуйте наші практичні поради щодо харчування
Знайдіть легкий шлях до способу життя без цукру завдяки нашому 30-денному плану харчування
Включіть всю родину та побалуйте молодих та старих смачними стравами без цукру, тістечками та десертами
БОНУС: Дієта без цукру для дітей з додатковими рецептами
Позбудьтеся «солодкої отрути» і зарядіть енергією
Якщо ви хочете підвищити свій життєвий тонус або просто хочете жити здоровіше, вам точно слід уникати шкідливого домашнього цукру. Ця книга полегшує вам зміну раціону, а також корисні поради щодо приготування та випічки. Переконайтесь у різноманітності страв без цукру-рафінаду.
На що ти чекаєш? Тепер натисніть "Купити книгу в 1 клік", щоб ви могли легко покінчити із залежністю від цукру та зробити щось корисне для себе чи своєї родини за нашими здоровими рецептами.