Кулінарні дієтичні рецепти Шеф-кухар

Бліц - дієта - капустяний суп

Наріжте овочі невеликими шматочками. Варити в каструлі 10 хвилин. Додайте миттєвий запас. Потім наповніть горщик водою, овочі слід щедро покрити водою. Потім варити на повільному вогні. Суп з малою

рецепти

Раціональне харчування No12

Дієтний суп із селери

без олії та жиру, корисний суп

Безжирне сливове цільнозернове різотто з житніми пластівцями - автомобільна дієта

Харчування одноразового харчування No22

Спаржа з ​​трав'яним сирним соусом, яйцями та полуницею

Харчування одноразового харчування No20

Смажена солодка картопля з огірком по-віденськи

Картопля - цибуля-порей - суп (дієта)

Очистіть картоплю і наріжте кубиками. Зварити картоплю у воді з невеликою кількістю солі і розтерти в пюре. Тим часом вимийте цибулю-порей і наріжте дрібними кільцями. Помітувавши картоплю, покладіть цибулю-порей в казан і додайте спеції a

Раціональне харчування No8

Філе минтаю з грубою картоплею, кольрабі та кашкою з ріпи