Кулінарні рецепти Дієта при цукровому діабеті з 120 г HC в 6 прийомів їжі

Дієта, сім'я, дим, здоров'я, спосіб життя, мода

кулінарні

Дієта при цукровому діабеті з 120 г HC в 6 прийомів їжі

Схема розподілу вуглеводів

Сніданок (07:30 - 08:00)
40 гр хліба (20 гр HC)
250 мл молока (10 г HC)
_______________________________________
30 гр HC

Перекус (10:00 - 10:30)
100 гр фруктів (10 грHC)
_______________________________________


Обід (13:00 - 13:30)
40 гр хліба (20 гр HC)
50 гр картоплі або рису, гороху або квасолі (10 гр HC)
_______________________________________
30 гр HC

Перекус (16:00)
100 г фруктів (10 г HC)
_______________________________________


Китай (19:30)
40 г хліба (20 г HC)
250 г молока (10 г HC)
_______________________________________
30 гр HC

Перекус (22:00)
100 г фруктів (10 г HC)
_______________________________________

До кожного прийому їжі додається їжа, дозволена в межах калорійності