Кунг-фу Підлітки - Навчання самооборони та безпеки для молоді в Кельні; Вудао Штральзунд

Якщо ви подивитесь на дозвілля сучасних молодих людей, „великий спорт” знаходиться на вершині шкали популярності: „зустрічайте” друзів через WhatsApp та „застуджуйте” під час азартних ігор, перегляду фільмів та прослуховування музики. Пасивне споживання медіа займає надзвичайно багато місця в повсякденному житті. Тому не дивно, що багато дітей та молоді страждають ожирінням, поганою поставою та координацією, а також відсутністю концентрації уваги та уважності.

Зміст навчальної системи підлітків Кунг-Фу спеціально розроблено для цієї вікової групи та сприяє витримці, координації, концентрації, гнучкості та силі.

БІЙКИ КУНГ ФУ - ВИ ГОТОВІ?!

Відправним пунктом є випробувана 360-градусна спортивна програма "Кунг-фу". Діти та молодь вивчають усі аспекти китайських бойових мистецтв на тренуваннях. Будь то зміцнення вашого тіла та розуму або виявлення поваги до партнера по навчанню та інших людей. Також частково включені такі акробатичні елементи, як пакування або обман.

Уроки дуже різноманітні: тіло готується до кунг-фу за допомогою вправ на силу, розтяжку та витривалість. За допомогою базових вправ, таких як техніка стояння та кроку, наприклад, тренується рівновага та координація тіла. У формах рук Танг Ланг Кунг-Фу людина вчиться танцювати, щоб знати принципи бою та руху цього стилю.

Твердження

Самооборона

Сила та витривалість

Уважність

концентрація

Випадковий спорт

"Найрозумніший воїн - той, кому ніколи не доводиться битися".
Майстер Сун (відомий китайський полководець, військовий стратег і філософ)

КОУЧИНГ БЕЗПЕКИ

Навчальний блок розглядає можливі небезпечні та конфліктні ситуації у повсякденному житті. Незалежно від знущань у школі (в Інтернеті та поза мережею) чи конфліктів у вільний час - на уроці дітей та молодь слід поінформувати про проблеми, а стратегії дій слід розробляти разом у діалозі.

Перемога в кунг-фу може також означати можливість виграти бій без бою. Тому уважність та передбачення зі стратегічних аспектів також відіграють важливу роль у Кунг-фу.

САМООБОРОНА

Інша елементарна частина уроку - це самозахист дітей та юнацтва, який відповідає віку. Оскільки, якщо досягти точки в якийсь момент, коли спілкування не веде далі, а фізичний конфлікт здається неминучим, дитина/молода людина повинна мати можливість захищатись і захищати себе, якщо це необхідно.

Тут ми серед іншого навчаємо простим технікам практичного вирішення відомих конфліктних ситуацій. Ми також говоримо про уникнення конфліктів та про пропорційність сили та застосування.

Більше інформації про кунг-фу:

Богомол:
Богомол викликав цікавість людей у найдавніші часи сучасності та породив численні легенди та міфи. Завдяки своїй незвичній зовнішності вона викликала трепет і повагу в різних культурах. Існує багато легенд навколо розвитку китайської Тан Ланг Кунг-фу. Ці легенди виникли протягом багатьох поколінь, оскільки історія про походження Тан Ланг Кунг-фу передавалася лише усно протягом тривалого часу. За легендами, стилю вважається 300-350 років.

Своїй назві він зобов’язаний типовій прихованій позиції: зі складеними щупальцями здається, ніби молиться.

Засновник стилю
Кажуть, що монах на ім’я Ван Ланг заснував стиль Тан Ланг на початку династії Цін (1644–1911). Відповідно, Ван Ланг був майстром у Цісін Танглангцюань (Бокс із семи зірок), який практикувався в монастирі.

Але навіть навколо людини Ван Ланга з’явилося багато історій. За словами абата, він, як кажуть, завжди програв у битві проти одного зі своїх братів. Навіть після багатьох тренувань він виявив, що не має шансів проти певної послідовності технік у стилі Тонг Бей. Після того, як він знову програв, він, як кажуть, ліг на траву перед монастирем. Там він спостерігав, як богомол нападає на цикаду. Оскільки богомол був меншим за цикаду, це виглядало як нерівний бій. Ван Ланг був дуже здивований, коли богомол не тільки виграв бій, але й не дав цикаді жодного шансу. Він був так схвильований богомолом, що зловив її і забрав. Потім Ван Ланг вивчала свою бойову поведінку проти різних супротивників і таємно тренувала методику Кунг-фу, розроблену з них. Після довгих тренувань він зіткнувся зі своїм братом кунг-фу і виграв бій. Однак техніки ніг і стоп відсутні в його технічних наслідках. Після довгих роздумів зі своїм братом Кунг-фу вони побачили, що техніка ніг і ніг у мавпячому стилі є найбільш підходящою для вдосконалення його стилю.

Таким чином, стиль Танг Ланг - це поєднання різних стилів. Кажуть, що сам Ван Ланг не розробляв жодних форм (Дао Лу), а лише методи рук і кроків. Форми були розроблені лише наступними поколіннями.

У північному та південному Китаї протягом багатьох років склалися різні стилі Тан Ланг. Три основні стилі:

Meihua Tanglangquan - "Тангланг цвітіння сливи"
Цісін Танглангцюань - "Сім зірок Тангланг"
Люе Танглангкван - "6-гармонія-Тангланг"

З цих трьох основних стилів на сьогоднішній день виникло 40 інших стилів.

З часом виникло багато інших легенд про походження Тан Ланг Кунг-фу. Як і у всіх інших стилях тварин, Танг Ланг імітує атаку та захисну поведінку богомола. Типові удари улову та прийоми захоплення/управління моделюються на основі лову рухомого богомола. Ці прийоми рук та рук у поєднанні з роботою ніг у стилі мавпи роблять Тан Ланг Куань дикою, непередбачуваною системою самооборони.

Ми навчаємо цього, Тайцзи Мей Хуа Тан Ланг Цюань.
Джерело: Шифу Хейко Кліш