Купити еліптичний тренажер - твердий; складаний для вдома МОЛОТОК
Різноманітні тренування всього тіла для вашої фізичної форми
Купити еліптичний тренажер - безкоштовна доставка
Еліптичний тренажер - ідеальний велотренажер, якщо ви хочете регулярно займатися спортом вдома і хочете підвищити свою фізичну форму. Ви можете покращити свою витривалість, спалювати жир, стати більш дієвими та підтягнутими. Тренування на еліптичному тренажері - це хороший баланс до повсякденного життя з переважно малорухливим життям. Регулярно тренуючись на новому еліптичному тренажері, ви охоплюєте багато областей і м’язи свого тіла, і незабаром ви відчуєте себе більш підтягнутим, сильнішим та життєвішим у всьому тілі. За допомогою власного тренувального приладу вдома ви економите багато часу і можете дуже швидко досягти своїх фітнес-цілей!
Доставка для вас безкоштовна - як виробник ми покриваємо для вас витрати на доставку. Крім того, ми винагороджуємо вашу довіру безкоштовним продовженням гарантії ще на рік!
Замовляйте легко та без ризику: якщо вам не подобається еліптична форма, ви можете надіслати її нам протягом 14 днів, і ваші гроші будуть повернені.
Еліптичний тренажер
Еліптичні тренажери зараз є одними з найпопулярніших кардіотренажерів у фітнес-студіях. У той же час, їх значення також зростає в домашньому використанні, оскільки ефективне, дружнє до тренувань відчуття еліптики нарешті можна відчути вдома. На відміну від класичного крос-тренажера, послідовність рухів еліптичного тренажера рівна і довга, що дуже близько до бігу підтюпцем/бігу. У крос-тренажера на перший план висувається рух вгору-вниз, подібно до класичного крокування або підйому сходами. Сучасні еліптичні тренажери від HAMMER пропонують витончену технологію тренувань, за допомогою якої одночасно вправляються багато і дуже великі групи м’язів, що максимізує споживання калорій і, отже, успіх тренувань. Але як саме працює еліптичний тренажер? І чим він відрізняється від крос-тренера? Ми узагальнили найважливішу для вас інформацію про еліптичну, щоб ви могли підібрати правильну модель для свого будинку та ще інтенсивніше використовувати кардіотренування.
Придбання еліптичного тренажера для дому: у чому різниця між еліптичним тренажером та крос-тренажером?
Два терміни "еліптичний тренажер" і "крос-тренажер" досі дуже часто використовуються як синонім - два тренажери принципово відрізняються один від одного, а також мають деякі відмінні риси щодо режиму роботи:
Положення маховика
Найбільш помітна різниця між двома кардіотренажерами - це розташування маховика. Маховик знаходиться спереду еліптичного тренажера, тобто еліптичний тренажер - це так звана "кардіомашина з переднім приводом". На відміну від цього, маховик кріпиться до задньої частини крос-тренажера.
Послідовність руху
Еліптичні тренажери працюють з більш рівним, експансивним рухом бігу - з великими та низькими круговими рухами це дуже схоже на лижні перегони. Тому тренування на витривалість особливо м’яко впливає на суглоби та захищає хребет від сильних ударів. З іншого боку, послідовність рухів на еліптичній машині характеризується сильнішими рухами вгору і вниз. Форма руху, тим не менше, еліптична і чудова для суглобів. Таким чином, тренування з крос-тренера наближається до бігу підтюпцем та кроку і зазвичай сприймається як трохи більш напружена.
Проміжний суглоб
Крім того, еліптичні тренажери оснащені додатковим шарніром на педалях. Цей додатковий шарнір призначений для зменшення зусиль, що виникають, та сприяння плавному руху.
Тренування витривалості: Наскільки ефективним є тренування на еліптичному тренажері?
Еліптичний тренажер належить до категорії кардіотренажерів і тому в основному застосовується у тренуванні на витривалість, спалюванні жиру та формуванні тіла. Рухаючи руки в протилежних напрямках, великі групи м’язів тулуба (живіт, грудна клітка, спина), а також плечовий пояс і м’язи рук інтегруються у тренування. На відміну від велоергометра чи бігової доріжки, це призводить до більшого споживання калорій, оскільки більша м’язова маса повинна забезпечуватися енергією та киснем. Це призводить до більш інтенсивного впливу на зниження жиру та ваги за умови, що ви не перенапружуєтесь під час тренування і не підтримуєте свій метаболізм в аеробних межах (див. Також тренування на витривалість). Еліптичний тренажер ідеально підходить для скидання зайвих кілограмів і приведення вашого тіла в тонкі, добре сформовані пропорції.
В результаті сильного м’язового навантаження ви зміцнюєте все тіло. Ваша тканина підтягнута, і, перш за все, ноги, стегна та сідниці мають ідеальну форму.
Але покращиться не тільки ваш зовнішній вигляд - ваше здоров’я та самопочуття також можна підвищити завдяки м’яким тренуванням на еліптичному тренажері HAMMER. Вся ваша серцево-судинна система стає більш ефективною і працює більш економічно. Крім того, ви знижуєте будь-які погані показники крові та забезпечуєте яскравий настрій у повсякденному житті, виділяючи численні гормони щастя.
Тренінг еліптичного тренера - як правильно тренуватися?
Завдяки сучасному комп’ютеру наші еліптичні тренажери HAMMER пропонують вам різноманітні навчальні програми, за допомогою яких ви можете досягти своїх індивідуальних цілей навчання. Використовуйте інтервальні тренування для швидкого спалювання жиру або програм серцевого ритму для зміцнення вашої серцево-судинної системи. Пульс вимірюється за допомогою ручних передавачів на ручках або додаткового нагрудного ремінця.
Комфортне тренування завдяки преміум-якості HAMMER
Від педалей до тренувального комп’ютера: HAMMER використовує найякісніші матеріали та новітні технології для своїх моделей еліптичних тренажерів. Наприклад, системи постійного магніту та індукційного гальмування пропонують дуже точне регулювання інтенсивності. За допомогою цієї гальмівної системи ви можете тренуватися як на низькому, так і на високому рівні продуктивності та повільно підвищувати свою фізичну форму завдяки дрібно градуйованій дозі навантаження. Це дозволяє новачкам та досвідченим користувачам ефективно та цілеспрямовано розробляти свої тренування на витривалість з еліптичним тренажером.
Які типи еліптичних тренажерів існують та які їх переваги та недоліки?
Як міні-еліптичний тренажер, наша модель початкового рівня, HAMMER Speed Motion BT, пропонує дуже хороший комфорт під час тренувань. Професійний еліптичний тренажер FINNLO еліптичний тренажер Spirit E-Glide забиває на надзвичайно малій відстані крокової пластини лише 10 см та максимальній довжині кроку 51 см. Крім того, точні кулькові підшипники та необслуговувана система приводу забезпечують тренувальні відчуття на рівні студії. Цей еліптичний тренажер поєднує в собі класичний рух крос-тренажера з професійним приводом внутрішнього циклу. Крім того, встановлена подвійна система передачі, за допомогою якої обертання диска подвоюється, і навіть при низькому опорі можна досягти дуже високих швидкостей. Тренування потужності гарантовано!
Еліптичний тренажер FINNLO MAXIMUM вважається еліптичним тренажером HAMMER і є ідеальним вибором для використання в готелях або для вишуканого домашнього використання. Відстань ніжки 12 см і максимальна довжина кроку 51 см створюють професійне та особливо комфортне відчуття тренувань, а також природну, гармонійну послідовність рухів.
Складаний еліптичний тренажер? Завдяки Cleverfold EF90 HAMMER створив справжнє космічне диво. Після тренування його можна скласти, щоб заощадити до 60% місця, що робить його ідеальним еліптичним тренажером для дому.
Які-небудь питання? Наші фахівці вам радять!
Хотіли б ви придбати еліптичний тренажер, але ви ще не впевнені, який із них найкращий для вас? Наші тренери з фітнесу - це експерти з фітнес-обладнання та тренувань.
Зателефонуйте нам: Телефон експерта HAMMER: 0731 974 88-518 (щодня 9:00 - 20:00). Ми будемо раді Вам передзвонити!