Купуйте енергетичні батончики - ваша закуска для тренувань nu3
Маленькі, зручні та сповнені енергії - компактні вуглеводні батончики забезпечують вас повною мірою. У нашому магазині ви знайдете великий вибір смачних донорів енергії, від класичного вівсяного бару до масового будівельного бару.
Енергетичний бар для швидкого та тривалого живлення
Марафони, тривалі пішохідні та велосипедні тури або особливо інтенсивні силові тренування становлять виклик для організму. Багато енергія потрібно - найкраще негайний і тривалий. У ситуаціях підвищеного попиту на енергію енергетичні батончики забезпечують швидкий та простий засіб, коли звичайні батончики мюслі з супермаркету виходять з ладу. І найкраще: без смачного смаку не обійтися.
Що робить енергетичні батончики, а що всередині?
Енергетичні батончики - коли саме час прийняти?
- Для інтенсивні силові тренування або перед змаганнями (Тренування з марафону, триатлону або гоночного велосипеду) бажано з’їсти брусок приблизно за 30 - 60 хвилин до старту. Це заповнює запаси вуглеводів у м’язах та печінці. Тоді тривалі та інтенсивні навантаження можуть знову призвести до порожніх систем зберігання. Щоб протидіяти падінню продуктивності, тілу потрібно швидке паливо.
- Так іде (Витривалість) вправа протягом години Крім того, залежно від інтенсивності, слід вживати 30 - 60 грамів вуглеводів на годину.
- В інтенсивні навантаження протягом трьох годин це може бути навіть 90 грамів вуглеводів на годину. Ви можете вибрати як вуглеводні батончики, так і Енергетичні гелі що може бути простіше використовувати під час спортивних занять.
Не тільки на змаганнях чи бігах на витривалість, але і на довгі велосипедні прогулянки або альпінізм використовуються практичні енергетичні батончики. Зручні панелі живлення поміщаються в кожну кишеню і тому підходять ідеально підходить для руху.