Купуйте мюслі Bircher - найкраще органічне підтвердження якості
Мюслі Бірхер - це, так би мовити, походження всіх мюслі - найдавніших і перших мюслі в історії.
Оригінальні мюслі Bircher в основному складаються з вівсяних пластівців, молока та тертих яблук. Швейцарський лікар Бірхер-Беннер спочатку рекомендував Бірхер Мюслі своїм пацієнтам як здорову дієтичну їжу.
Ми переосмислили та вдосконалили оригінальний рецепт. Це призвело до нашого приємного мюслі Urkorn Bircher та безпомилкової каші Verival Bircher.
Оригінальний рецепт мюслі Бірхер зробити самостійно
Готовий до вживання: від 3 до 10 хвилин Додаткова інформація: Низькокалорійний, швидкий, вегетаріанський, супер здоровий
Щоб ви теж зрозуміли, чому ми так любимо мюслі Бірчер і могли розповісти вам про це ще більше, ми створили для вас тут рецепт. Спробуйте, і ми можемо гарантувати, що ви поділитесь нашою любов’ю та захопленням цим мюслі після цієї трапези.
Мюслі Bircher Інгредієнти на 4 порції
- близько 50 грам вівсяних пластівців (найкраще, звичайно, від Verival в найкращій тірольській органічній якості)
- води
- приблизно 600 мілілітрів молока
- половина лимона
- чотири яблука
- чотири столові ложки фундука - їх можна знайти в нашому Інтернет-магазині за категорією закуски
Приготування мюслі з берези
- Просто покладіть вівсянку в миску, і ви залиєте її водою
- Поставте масу в холодильник і замочіть або набрякне на ніч
- вранці ви дістаєте замочену вівсянку з холодильника і додаєте молоко
- Вичавіть половину лимона і обробіть його мюслі
- потім втерти яблука в мюслі і розмішати
- На закінчення посипте тертим або подрібненим фундуком
Ваша фантазія не знає меж. Ви можете вдосконалити та вдосконалити мюслі Bircher відповідно до свого смаку за допомогою інших інгредієнтів та свіжих фруктів, таких як банани, ягоди або персики.
Замість води також можна використовувати апельсиновий або яблучний сік. Для веганського варіанту замість молока також ідеально підходить рослинний напій. Просто випустіть пару і з’ясуйте, що вам більше подобається. Просто придбайте Bircher Muesli зараз - отримуйте задоволення, намагаючись!
Інгредієнти мюслі Bircher - ваш енергетичний удар
Горіхи фундука не повинні бути відсутніми у наших творах мюслі Bircher! Вони наповнені кальцієм, калієм та фосфором, а крім вітамінів В1 та В2 містять також вітамін Е, який відіграє важливу роль у м’язах та нервових клітинах.
Завдяки оптимальному поєднанню вуглеводів і білка, фундук - справжнє диво материнської природи. Незамінна необхідність для кожного бігуна та спортсмена на витривалість. Але через їх здатність раптово покращити концентрацію уваги, ніхто не хоче пропустити цей сніданок на своєму столі.
Замочіть вівсяну кашу - здорову і просто довшу!
Вівсяні пластівці - основа мюслі Бірхера. У нашому випадку ми навіть використовуємо особливо цінні оригінальні вівсяні пластівці. Овес містить тонни цінних інгредієнтів, таких як: вітамін B, вітамін E, фолієва кислота, магній, цинк та важливі амінокислоти. Клітковина, що міститься в вівсянці, також допомагає вашому травленню та на диво довгий час підтримує вас ситими.
Ви також знали, що овес є ідеальним джерелом білка? Це забезпечує вам багато енергії на день і допомагає вам пережити ваш день так добре.
Наскільки здоровим є мюслі Бірхер?
Здоровий мюслі Бірхер містить нескінченні вітаміни. "Яблуко на день утримує лікаря!" Лікар. Бірхер Беннер. Ось чому він зробив яблуко головним інгредієнтом у своєму рецепті мюслі Бірчер.
До речі, середнє яблуко містить понад 30 вітамінів та мікроелементів, від 100 до 180 міліграмів калію та багатьох інших цінних мінералів, таких як фосфор, кальцій, магній або залізо. Досить вражаюче, чи не так?
Історія мюслі Бірхера
Якому генію ми зобов’язані цим грандіозним винаходом? Винахідником мюслі Бірхера був швейцарський лікар на ім'я Максиміліан Оскар Бірхер-Беннер. Знамените мюслі отримало від нього своє чудове звучне ім’я!
Бірхер-Беннер подавала мюслі дояркою в швейцарських Альпах. Сирова їжа на той час складалася лише з замочених вівсяних пластівців, тертих яблук, тертих горіхів, трохи лимонного соку і трохи згущеного молока.
Він вдосконалив мюслі та подавав своїм пацієнтам здорову яблучну дієтичну страву. Це призвело до всесвітньо відомих мюслі Бірхер, також відомих як швейцарська німецька мова Бірхермус.