Курці та ожиріння старіють швидше

Ожиріння та куріння є основними факторами ризику багатьох вікових захворювань. Британські та американські дослідники змогли показати, що курці та люди з ожирінням біологічно старші за худорлявих та некурящих.

Всього було обстежено 1122 жінки у віці від 18 до 76 років. Група учасників була сформована наступним чином:

119 жінок із ожирінням (індекс маси тіла = ІМТ понад 30)
85 худорлявих жінок (ІМТ до 20 років)
531 жінка ніколи не курила
369 колишніх курців
203 активні курці

Жінки заповнили стандартизовану анкету про свою історію куріння та визначили “роки зграї”. Роки пачок - це міра кількості викуреного (кількість пачок сигарет, викурених на день, помножена на кількість палених років). У крові жінок вимірювали концентрацію лептину (регулятора жиру в організмі) та довжину теломер.

Дослідники виявили, що довжина теломер зменшується з віком, і що довжина теломер у повних жінок та курців значно коротша, ніж у струнких жінок та некурящих. Худі жінки мали значно довші теломери, ніж жінки з надмірною вагою (ІМТ в середньому діапазоні), а ті, в свою чергу, мали довші теломери, ніж люди з ожирінням.

Вплив куріння

Кожен "зграйний рік" представляв додаткові 18 відсотків втрат нормального вкорочення теломер.

Вплив на роки життя

Різниця в довжині теломер між худорлявими та ожиріними людьми відповідає приблизно 8,8-річному віку. Куріння (в даний час або раніше) відповідає середньому віку приблизно 4,6 року. Куріння цілої пачки на день протягом 40 років відповідає приблизно 7,4 року життя.

На закінчення, ожиріння та куріння прискорюють процес старіння людини. Результати підкреслюють потенційно далекосяжні наслідки двох найбільш уникнутих ризиків для здоров'я в розвинених країнах - сигарет та ожиріння.