Куріння допомагає тілу форуму для схуднення; фітнес

Я починаю спочатку. Я палю з 16 років. Також не надто близько. У мене завжди була гарна фігура.
Я перестав палити добре 1 3/4 тому. До любові мого чоловіка, а пізніше вагітної в будь-якому випадку.
Окрім того, що я була вагітна, вага швидко зростав.
До 6-го місяця я набрав всього 4 кілограми, а до кінця дня став моржем

тілу

Кінець історії. 10 кіло на ньому, і я можу голодувати, дотримуючись дієти, я хочу до 2 кілограмів, мало рухається.

Чи могло це бути насправді через куріння?

Я знаю, що коли ви кидаєте палити, насправді є лише ризик набрати вагу, тому що ви тягнетеся до шоколадної плитки замість прикладу, або насправді є інша довідка?

Я не хочу починати спочатку, просто дивуйся, чому, боже, я не можу скинути свої дурні фунти.

метаболізм сповільнюється, коли ви кидаєте палити. В результаті ви набираєте вагу, навіть якщо не змінюєте своїх харчових звичок.

До того ж, безумовно, є той факт, що багато колишніх курців їдять більше, ніж раніше.

Голод не робить багато - зміна дієти, багато пиття та фізичних вправ може, можливо, це протидіяти.

ТАК! це допомагає. тільки я був такий дурний і не почав палити до 25 років.
Причина: я хотів схуднути.
Я був дуже дурним, і зараз, через 3 роки, я не можу позбутися недопалок.
Однак я схудла на 10 кілограмів, бо вже не так багато їла і вважала за краще тягнутися до світильника.
Кінець історії: всі кілограми повернулися до моєї третьої вагітності. і зараз допомагає лише голодування, бо організм вже звик до нікотину!

Якщо вам вдалося кинути палити, будь ласка, не будьте таким дурним і починайте спочатку лише для схуднення!
Тепер я сам знаю, що це була найбільша помилка.

З повагою Аннетт

Минулого року я пішов на лікування, і лікар сказав мені, що обмін речовин змінюється, як тільки ти кидаєш палити і тим самим набираєш вагу. Це регулює себе приблизно через 9 місяців.
Звичайно, те, що ви їсте більше, не враховує!