Куріння кальяну протягом 30 хвилин небезпечно для серця

НОВИНИ ПИТАННЯ

Часто вважається менш шкідливим для здоров'я, ніж сигарети, куріння кальяну непоправно впливає на нашу серцево-судинну систему.

куріння
кальян
Рак
Інсульт

Це аргумент, який часто висувають курці кальяну або кальяну: завдяки своєму резервуару ця водопровідна труба менш шкідлива для здоров'я, ніж сигарети, або навіть абсолютно нешкідлива.

Нове дослідження Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA) доводить прямо протилежне. Опублікована в American Journal of Cardiology, вона стверджує, що один 30-хвилинний сеанс кальяну негативно впливає на частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і жорсткість. Таким чином, він приєднується до висновків Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), яка у вересні 2016 року попередила курців кальяну та підтвердила, що "всупереч думкам, дим, що виділяється з водопроводу, містить багато токсичних речовин, які, як відомо, викликають рак легенів, хвороби серця та інші умови ".

Збільшення частоти серцевих скорочень та жорсткості артерій

В рамках свого дослідження вчені намагалися виміряти частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, жорсткість артерій, рівень нікотину в крові та рівень оксиду вуглецю, що видихається, у 48 молодих здорових курців кальяну. Вимірювання проводили до і після 30 хвилин куріння.

Результати показали, що за один сеанс кальяну частота серцевих скорочень збільшується в середньому на 16 ударів в хвилину, а також артеріальний тиск. Це також суттєво збільшило показники жорсткості артерій, що є ключовим фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт.

Збільшення жорсткості артерій було порівняно з тим, що спостерігався у курців після того, як вони викурили сигарету. "Наші результати оскаржують концепцію, згідно з якою споживання тютюну для кальяну зі смаком фруктів є більш здоровою альтернативою традиційному тютюну. Це зовсім не так", - попереджає Мері Резк-Ханна, доцент UCLA. Та головний автор дослідження.

Маркетинг навколо кальяну

Проблема, наполягає дослідник, полягає в тому, що сьогодні, коли споживання сигарет у світі зменшується, споживання кальяну зростає, особливо серед молоді та студентів. Останні особливо чутливі до маркетингових аргументів та фруктових чи екзотичних ароматів, пропонованих у кальянах, роблять водопровід продуктом для відпочинку та, отже, нешкідливим для здоров'я.

"Ми знаємо, що ароматизовані вироби часто є першими тютюновими виробами, які використовують молоді люди", - зазначає професор Резк-Ганна. "Однією з основних проблем кальяну є той факт, що тютюн запашний ароматами фруктів, цукерок та алкоголю, що робить його найпопулярнішим ароматизованим продуктом серед цієї аудиторії".

Результати дослідження тим більше викликають занепокоєння, що були отримані після короткого сеансу кальяну: півгодини. Однак дослідники кажуть, що сеанси кальяну можуть тривати кілька годин, потенційно збільшуючи рівень нікотину та інших токсинів, що всмоктуються в організм.

Смола, чадний газ і важкі метали

Інші дослідження, проведені до UCLA, вже підкреслювали токсичність кальяну. У 2016 році мета-аналіз, опублікований у "Public Health Reports", показав, що споживач вдихає в 125 разів більше диму під час сеансу кальяну, ніж коли викурює сигарету, але також у 25 разів більше смоли, в 10 разів більше окису вуглецю і в 2,5 рази більше нікотин.

Тютюн Шиша також містить важкі метали. Йорданське дослідження, опубліковане в 2015 році в журналі BMC Public Health, показало, що тютюн кальяну містить 3% важких металів, включаючи уран. Протягом середнього сеансу (1 година) користувач потрапляє в 100 або навіть у 200 разів більше обсягу диму, вдихуваного сигаретою. У довгостроковій перспективі важкі метали можуть завдати шкоди здоров’ю, значно збільшуючи ризик раку голови та шиї, а також викликаючи інші хронічні захворювання.