Куріння конопель може спричинити Фонддалле - але із Замнезією можна боротися
Всім відомо, що конопель викликає фонсдалле, так? Насправді, почекайте трохи. Є деякі докази того, що деякі штами не можуть спричинити такий ефект. Однак якщо ви відчуваєте, що це відчуття не відпустить, існує кілька стратегій, які допоможуть вам перемогти тягу до закуски.
У вас є fonsdalle? Не соромтесь. Це трапляється з найкращими з нас. Але як заспокоїти цей вовчий голод? Гірше, чи є спосіб змусити себе харчуватися здоровіше і відмовлятися від нездорової їжі?
Нові наукові дослідження можуть пролити світло на цю тему, і результати є досить переконливими. Як виявляється, конопля може буквально запускати ланцюги в нашому мозку. Сюди входять ті, хто відповідає за інстинкти харчування, що створюються, коли гіпоталамус у мозку піддається впливу ТГК.
Ендоканабіноїдна система організму насправді відповідає за метаболічну регуляцію, це включає такі функції, як біль, емоції, імунна реакція та пам’ять. І що більш важливо, він також регулює апетит. Це означає, що потреба в їжі буквально «запрограмована» в організмі людини.
В основному, зв’язок між апетитом та коноплею спостерігався в медичних умовах. На той час це вважалося позитивним. У втомлених, виснажених і огидних хворих на СНІД з’явився апетит після вживання конопель, як і у пацієнтів, які отримували хіміотерапію. Питання: чому?
Звичайно, це явище спостерігається і у звичайних курців. Подумайте про класичний стереотип стоунера, повністю прибитого до свого дивана, оточеного пакетами хрустких страв та іншої нездорової їжі. Чи означає це, що збільшення ваги все ще пов'язане з вживанням конопель? І у всіх ситуаціях?
Насправді ми далеко до цього. Яким би переконливим не було це пояснення, не всі відчувають жар. Навіть краще ! Є способи боротьби з цим явищем.
ВИБЕРІТЬ ПРАВИЙ СОРТ
Є вагомі докази того, що деякі хімічні речовини, що містяться в коноплі, полегшують грибок. Причина надзвичайно проста; рослина, яка є конопель, містить багато різних канабіноїдів. Хоча THC змушує гіпоталамус активувати інстинкт голоду, інші каннабіноїди можуть зменшити вплив THC. Різні штами або різновиди бур’янів мають різний рівень цих каннабіноїдів. Поєднання певних концентрацій може спричинити певні наслідки.
Крім того, є також кілька доказів того, що каннабіноїди працюють разом, щоб створити певний вплив, якщо не пом'якшити наслідки ТГК. Наприклад, CBD, як відомо, зараз пом'якшує вплив ТГК. Так само, як і THCV. Для цього є причина, однак ті штами, які демонструють високий рівень цих двох активних речовин, швидше за все, працюватимуть по-іншому. Включаючи мінімізацію змагань з поглинанням максимуму калорій посеред ночі.
Деякі з цих штамів, які спричиняють незначний фонддал, - це, наприклад, Блакитна мрія. Це сатива, дуже висока у ТГК (18%). Солодке, як йогурт, і пахне лимоном, це улюблене. Він також часто використовується для лікування хронічного болю.
Інший - отрута Дурбана. Вона з Південної Африки. Це також сатива, яку культивує голландський фахівець. Цей сорт також відомий як підсилювач енергії. Його підбадьорливий вплив сильно стимулює як психічно, так і фізично.
ЯК БОРИТИСЯ З ФОНСДАЛЛЕМ
Але що, якщо ваш улюблений бур’ян продовжує давати вам поштовх? Що робити, якщо кожен перевірений бур’ян викликає у вас такий самий побічний ефект? Не майте страху. Існує безліч способів відволікти свій мозок.
Пам’ятайте, ви знаєте, що не хочете їсти, навіть якщо ваш мозок говорить вам, що не хочете. Ви можете подолати власні інстинкти. Фокус полягає в тому, щоб перетворити це на автоматичну звичку.
Випий
Здається, не має значення, який напій ви вибрали. Гаряче, холодне, ігристе або нерухоме. Принаймні, це повинно змусити голод зникнути. Кава видається особливо ефективною, і це також дає вам невеликий поштовх, щоб ви могли рухатися і займатися іншими справами.
ЗАСТОСУЙТЕ ЗАЙМЕНО
Є багато речей, які ви можете зробити, щоб голова не виходила з холодильника. Ви можете спати, медитувати, бігати, малювати або малювати. Намагайтеся триматися подалі від діяльності, яка тримає очі відкритими, тіло неактивним, а руки вільними. Не усвідомлення того, скільки з’їденого, є однією з найбільших причин, чому fonsdalle може бути небезпечним для лінії.
ОБМЕЖИТИ СПОБИВКИ
Якщо ви знаєте, що fonsdalle приймає вас під час куріння, дотримуйтесь заходів обережності. Замість того, щоб стрибати на нездоровій їжі, пам’ятайте про свої інстинкти. Якщо у вас його немає, ви не зможете його з’їсти.
ЧИСТОТИ ЗУБИ АБО ДОЖВАЙТЕ ЖВАЛКУ
Ще одна хитрість, яка вимагає невеликого планування і планування - це чистка зубів. Якщо цього недостатньо, спробуйте жувати жуйку. Принаймні це відверне ваш рот
ВИБЕРІТЬ ЗДОРОВІ МАРКИ
Якщо ви знаєте, що не можете контролювати запої, спробуйте мати під рукою лише здорові закуски. Чіпси, свіжі овочі та хороші соуси часто можуть допомогти. Гумус та мексиканський соус (або соус сальса) - два дуже популярні варіанти. Деякі інші наші пропозиції включають попкорн, фрукти, арахіс або горіхи загалом та йогурт.
Зберігайте куріння
Щоб зробити все це ще більш тривожним, слід врахувати ще один фактор. Фонддалл - це здебільшого проблема, з якою стикаються випадкові курці. Постійні курці, особливо ті, хто палить за станом здоров'я, зазначають, що фонддале - явище, яке, як правило, швидко стирається. Можливо, це пов’язано з толерантністю до конопель.
У будь-якому випадку, знайте, що fonsdalle не є непереможним. Ти теж можеш перемогти її.