Куряча печінка з маслом горіха макадамії

(Компендіум з низьким вмістом вуглеводів) - Печінка! При слові той чи інший випадає з обличчя. Очевидно, що печінка не обов’язково є улюбленою стравою для деяких людей.

Однак для інших печінка є абсолютним бенкетом і регулярно потрапляє в різні варіації на тарілку.

Це також відображається в окремих ресторанах та кухнях. Оскільки печінка - одна з найпопулярніших субпродуктів, яка переробляється на кухні на національному та міжнародному рівнях.

Куряча печінка - це дуже чудовий спосіб викликати справді круте блюдо з низьким вмістом вуглеводів. На додаток до багатьох вітамінів, печінка також містить багато мінеральних речовин і покриває добову потребу у вітаміні А та залізі.

Але не тільки куряча печінка є важливим фактором у вашому плані харчування з низьким вмістом вуглеводів, але також олія горіха макадамії є справжнім розкриттям смаку і є фактично царицею горіхових олій.

Ось так ви чаруєте високоякісну і здорову їжу з низьким вмістом вуглеводів з багатьма поживними речовинами та вітамінами. Коротше кажучи, якщо ви не наважились спробувати печінку птиці, вам неодмінно слід спробувати цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів. Ви точно не пошкодуєте.

Посуд та вибір необхідних інгредієнтів:

Клацніть на одне з посилань нижче, щоб перейти до відповідної підказки.

Куряча печінка з олією макадамії - Інгредієнти:

250 г курячої печінки 150 г грибів, нарізаних скибочками 1 цибулина 1 чайна ложка олії горіха макадамії 1 шматочок зубчика часнику 1/2 чайної ложки розмарину 50 мл свіжовичавленого апельсинового соку 1/2 чайної ложки свіжовичавленого лимонного соку 1 щіпка чорного перцю 1 щіпка солі 1 щіпка Xucker Light (еритритол)

Інгредієнтів для цього рецепту з низьким вмістом вуглеводів вистачає на одну порцію. Весь час приготування, включаючи підготовку, становить приблизно 30 хвилин.

Куряча печінка з олією макадамії - підготовка

Курячу печінку наріжте гострим ножем на шматочки розміром укусу за необхідності.

Помийте і наріжте гриби. Очистіть цибулю і часник і наріжте кубиками дрібно.

Хорошу сковороду змастіть олією макадамії і нагрійте на середньому вогні.

Додайте печінку, гриби, цибулю та часник і смажте, поки гриби не змінять колір, а печінка майже не стане рожевою. Зверніть увагу на різні рівні приготування окремих продуктів.

1. Смажте цибулю
2. Часник обсмажити
3. Варити гриби
4. Смажити печінку

Ви також можете обсмажити цибулю і часник на окремій сковороді, а потім в кінці все перемішати.

Перемішайте апельсиновий сік, лимонний сік, ксукер, сіль і перець та розмарин. Дайте варитися ще 3 хвилини. Розумний низький вуглевод і смачний!

Тепер напишіть коментар нижче і повідомте нам, як вам подобається Куряча печінка з маслом горіха макадамії або як вам сподобався цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів.

---