Курячі каррі-смужки Рецепти мами - із зображенням та калоріями
У цьому рецепті курячі смужки каррі, курячі палички, заправлені каррі та сіллю, поміщають у пахта на кілька годин, потім пропускають через паніровку, що складається з борошна, розпушувача, солі та сухарів та запікають у гарячій олії до хрусткої скоринки.
Кінцевий результат - особливо ніжні, пряні, буквально м’які курячі смужки з ніжною скоринкою.
Інгредієнти: приблизно на 20 штук
Підготовка:
В якості додаткового гарніру подайте зелений салат, багет, білий хліб або картоплю фрі, а також занурте солодкий/кислий/гострий курячий соус, кетчуп каррі або соус гриль для курки з готових продуктів Наріжте товсте рибне філе соломкою якомога тонше (можливо, вам доведеться заморозити рибу в морозильній камері, потім можна порізати тонше) і підготуйте так само, як і курку.
З 20 смужок курячого каррі, 1 шматок жиру для смаження містить приблизно 65 ккал і приблизно 3 г жиру