Курячі курячі стегна рецепт

Рецепт курки, запропонований choupette two

Час підготовки:

Час приготування: 40 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

4 Курячі стегна 2 цибуля-шалот 1 Гарний зубчик часнику Оливкова олія 2 Столова ложка гірчиці 4 Столова ложка рідкого меду Подрібнена петрушка Трави Провансу Сіль і суміш 5 ягід

Підготовка:

Розігрійте духовку до 240 ° C.

У мисці змішайте гірчицю і мед.

У страву з гратену покладіть трохи оливкової олії, цибулю-шалот і часник наріжте скибочками.

За допомогою ножа зробіть 3 насічки на курячих стегнах і протріть їх гірчично-медовою сумішшю. Розкладіть їх у своєму блюді з гратеном. Приправте сіллю, перцем і посипте прованськими травами.

Поставте в посуд склянку води і випікайте 40 хвилин, перевертаючи їх кожні чверть години.

Подавати з обсмаженою картоплею і посипати рубаною петрушкою.

Одна порція (приблизно 190 г):
Калорії 376 ккал Білок 38,2 г Вуглеводи 19,1 г Жири 13,4 г.

Опублікував choupette two

15 коментарів

чупет два

мартин. 62

я візьму,
Дякую, Шопет

чупет два

спасибі bcp italmo ! бісет

італьмо

рецепт приємного соусу, схожий на мою супер прекрасну маленьку перепелину ті стегна

чупет два

ще раз спасибі soniflex ! бісет доброго вечора !

Соніфлекс

Я повинен спробувати ваш рецепт. це виглядає ідеально!

чупет два

дякую маленькі джинси за мої стегна ха-ха !

чупет два

спасибі дівчата !

джинмероде

зухвалий

Незабаром я б їй написав.

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .