Курячий рецепт тандурі

тандурі

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 4 курячі стегна
  • 2 0% простого йогурту
  • 3 ст. суміш спецій тандурі
  • 2 ст. лимонний сік
  • 2 зубчики часнику
  • солоний перець

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 15 хв
  • Готування: 25 хв

Очистіть і дрібно наріжте часник.

У салатниці змішайте натуральні йогурти з лимонним соком, подрібненим часником, спеціями тандурі, сіллю і перцем. Зарезервуйте осторонь.

Зніміть шкіру з курячих стегон і злегка посоліть їх.

Вкиньте курячі стегна в йогуртову суміш, щоб вони добре покрилися.

Помістіть курячі стегна в глибокий посуд. Зніміть посуд харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 8 годин.

Розігрійте духовку до 180 ° C.

Випікайте 25 хвилин, регулярно обертаючи курячі стегна.