Курячий салат з овочами

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Факти харчування/порція (185 г):
Калорії: 261
Білок: 22,6 г.
Жир: 17 г.
Вуглеводи: 9,42

інгредієнти:

• 200 г філе відвареної курячої грудки
• 80 г вареної картоплі
• 40 г яблук
• 60 г огірків
• 40 г варених яєць
• 20 г салату
• 50 г сметани
• 10 г оливкової олії
• 10 г петрушки

Спосіб приготування:

1. Курку, картоплю, яблука та огірки наріжте скибочками
2. Наріжте яйця і листя салату
3. У мисці змішайте інгредієнти, приготовані за перші 2 кроки. Додайте олію і сметану і перемішайте.
4. Викладіть вміст на тарілку і прикрасьте петрушкою.
   

Бажаємо вам приємного апетиту!

---