Курс поглибленого масажу
Текст курсу поглибленого масажу
ВСТУПНІ ВИЗНАЧЕННЯ ВИЗНАЧЕННЯ група механічних вправ ручного або технічного типу, завдяки яким,
Після контакту зі шкірою виконуються різні маневри, з гігієнічною, профілактичною або терапевтичною метою та відновлення. Ці маневри стимулюють шкіру, викликаючи судинну, біохімічну, сенсорну реакцію стимуляції та викликають рефлекторні реакції поблизу зони масажу або на відстані.
слово масаж має арабське походження (маса означає легке замішування), хоча словник медичних наук відносить його до грецького походження (massein означає розминання, розминання);
У 1966 р. Було видано визначення масажу (Вища рада мазотерапії) - набір ручних або механічних мікрофонів, які методично мобілізують тканини або сегменти тіла в терапевтичних, естетичних чи гігієнічних цілях або в спортивних цілях;
практикувався в минулому емпірично на кордоні з чаклунством або містикою; В даний час вони покладаються на фізіологічні та психологічні дані, які дозволили встановити об'єктивні закони та техніки;
Відомо три основні періоди: античний період (від початку до 19 століття китайці та індіанці застосовували масаж майже 3000 років. Гален описав основні маневри масажу), шведський період (поет 19 століття Лінг - засновник шведської гімнастики, який бере на себе роботу китайців і поширює ідеї по всій Європі), сучасний період (після Першої та Другої світових воєн масажем знехтували на користь механотерапії з другої половини ХХ століття мазокінезітерапія набуває вигляду спеціальності з анатомо-фізіологічною науковою основою).
1. Ручний масаж у виконанні масажиста
- основні класичні техніки згладжування
додатковий скринінг, біг
- масаж сполучної тканини
- спеціальний рефлекторний масаж хребетної рефлексотерапії
рефлексотерапія товстого кишечника
- вібраційний масаж електричних струмів та магнітного поля
механічні хвилі (ультразвук)
крісла, стільці, вібростоли
- класичний масаж - тертя
- спеціальний масажний бар з джакузі
терапія контрастним фактором
- остеопресовий періостальний масаж
- точковий масаж точковий масаж краніопресупунктура
загальний тиск на точки
- Китайські комбіновані методи
2. Енергетичний масаж на акупунктурних точках та енергетичних меридіанах УМОВИ ТА ПРАВИЛА МАСАЖНОЇ ПРАКТИКИ
практикуються в спеціальних приміщеннях для фізіотерапевтичних баз, спа-центрів, процедурних кабінетів, клінічних відділень
Масажні кабінети повинні відповідати відповідним гігієнічно-санітарним умовам, провітрюватися, добре освітлюватися, захищатися від сонячного випромінювання та будь-яких інших шкідливих факторів, розділених окремо за статтю та патологічними групами, з температурою мікроклімату не менше 20 градусів, з сантехнікою та роздягальнями.
масажне ліжко, покрите тканиною, повинно мати висоту не менше 70-75 см, довжину 2 метри та ширину 70 см, бажано з 2-3 окремими і суглобовими сегментами, щоб завжди забезпечувати, щоб особа, яку масажують, як а масажист - найбільш сприятливі та розслаблюючі позиції
масажист повинен мити руки до і після кожного масажу, назавжди обрізати нігті, не носити брекети, кільця, щоб не травмувати масажованого і не заважати енергії, що передається пацієнту (нічого не може замінити руку масажиста ! ) не вживати алкогольних напоїв перед масажем і, можливо, носити маску на роті на випадок застуди;
масажист повинен мати хороший стан фізичного та психічного здоров’я, дуже добре дозуючи свої зусилля щодо різних випадків, цілей та категорій масажу, який він повинен робити, щоб бути стійким до фізичної та психічної втоми, врівноваженим, з почуттям спеціальний тактильний, особливо на долонях і пальцях, щоб знати поняття анатомії, фізіології, дерматології, психології
Що стосується спортивного масажу, масажист повинен бути підготовлений з точки зору підготовки спортсмена, що стає ключовим елементом в оточенні спортсмена, що виконує завдання. Хоча люди з певними дефектами зору мають надзвичайно розвинений тактильний сенс, для спортсменів, що виступають, вони кращі масажистам без будь-яких інвалідів, що вступають у гру та психологічний фактор, який часто перетворює масажиста на довірену особу спортсмена.
рука, яка виконує роль функції, повинна бути морфологічно нормальною (без вад розвитку, каліцтв, шкірних захворювань), мати дуже хорошу тактильну чутливість; масажист повинен зігріти руки
не мати неприємного дихання, пітливості, запаху тютюну
бути належною мораллю
рекомендується після кожного сеансу масажу, до початку іншого сеансу, масажист робити перерву не менше 10-15 хвилин, щоб відновитись (релаксація, медитація, вживання фруктів або молочних продуктів, підготовчі вправи на його сегменти та суглоби тощо)
масажована особа також повинна бути в гарному гігієні та мотивована робити масаж за згодою лікаря на проведення масажу. Бажано, щоб перед масажем спортсмен або особа, якій роблять масаж, спорожнив міхур та травний тракт, щоб тоді він міг зосередитись лише на масажі.
їжте принаймні за 1-2 години до масажу або через 30-60 хвилин після масажу
іноді масаж, особливо у спортсменів, слідує за сауною або фізіотерапією, що дуже добре, підвищуючи ефективність масажу
як масажист, так і масажист повинні робити регідратацію після масажу (але не з алкогольними пляшками), уникати куріння принаймні за 15 хвилин до і після масажу
масаж можна проводити сухими руками або з використанням тонких порошків (рослинного або мінерального походження, з нейтральними реакціями, антиалергенного класичного тальку, крохмальних порошків), маслянистих речовин (тваринного походження, рослинної олії, лляної олії, оливкової олії, сонце або мінеральний вазелін, гліцерин), мазі, що містять лікарські речовини, що мають протизапальну, відразну, вазоактивну роль; після сеансу масажу жирні речовини потрібно видалити зі шкіри, змивши теплою водою і сказати
тривалість сеансу масажу, як правило, становить 10-15 хвилин для місцевого масажу, 15-30 хвилин для регіонального масажу, 50-60 хвилин для загального масажу; тривалість, повторення, тип масажу завжди визначатиме лікар! Масажист буде інформувати вас про будь-які події, що відбулися під час або після сеансу масажу
коли лікування вимагає 20 сеансів, добре зробити перерву в 10 сеансів і відновити
перед масажем необхідно дотримуватися цілісність тканин; синці при масажі виникають c