Курс посту

"ТІЛО І ДУША У ФОРМІ"

Цей водний курс голодування призначений для збалансованості та кондиціонування тіла та ясності розуму.

Це аж ніяк не терапевтичний курс.

Ви не можете зцілити частину, не зціливши ціле. Не слід зцілювати тіло, відокремлене від душі, а щоб розум і тіло відновили здоров’я, спочатку потрібно зцілити душу. Тому що це фундаментальна помилка сучасних лікарів: відокремити від початку душу і тіло. ПЛАТОН (427-347 рр. До н. Е.) У “Les Charmides

Переваги цього швидкого:

Я буду супроводжувати вас протягом усього цього 8-денного посту; груповий піст простіше. уважне та персоналізоване прослуховування вам буде надано.

Я буду в вашому розпорядженні 100% часу, ви будете мати інформацію про будь-які дефіцити мікроелементів та вітамінів, конкретних трав'яних чаїв та енергетичного балансу, щоб краще усунути та краще жити швидко.

буклет для відновлення прийому їжі.

Перед пістом:

Підготовка, яка відбуватиметься приблизно за три тижні до початку посту, я надішлю вам електронного листа для підготовки.

Ваше перебування

Пісна субота

Прибуття на місце та коктейль зі свіжих фруктів

Встановлення контакту… запитання/відповіді - реалізація

Сеанс Kinesio та оновлення щодо будь-яких дефіцитів вітамінів та оліго (порядок за пріоритетом - продовження наступного дня)

Оновлення щодо вітамінів та мікроелементів у кінезіології

Увечері ... зціджування трав’яного чаю

Запропоновані заходи не є обов’язковими, але бажано рухатись принаймні 1 годину на день ... нарощування м’язів, їзда на велосипеді ... ходьба

Протягом дня буде необмежена кількість трав'яних чаїв ... та води !; Щоденна підтримка; Свобода вибору в пропонованій діяльності

Ранок:

Ми будемо снідати разом, зелений або чорний чай ... Трохи меду для тих, хто цього бажає.

Це буде можливість обговорити та дізнатись про пропоновані заходи (вільний вибір) протягом дня.

Я запропоную вам вправи для балансування, які ви можете продовжувати практикувати вдома:

Йога на відкритому повітрі (якщо можливо!)

М’який дренаж органів від самостійних вправ

Встановлення невеликих щоденних цілей балансування

Полудень та вечір:

Чашка супу ... подається з рубаною петрушкою! гудіти захват

Після обіду:

Після відвару ми полежимо принаймні 10 хвилин з нашою грілкою на печінку

- Прогулянки пішки або на велосипеді

- Відкриття та мандала кристалів з Франсуазою

- Творча майстерня з Валері (художник з оригінальними роботами)

- Пілатес та зміцнення м’язів за допомогою Каріне (вчитель пілатесу, тренер з йоги та спорту)

- Читання (бібліотека з різними темами)

- Фільм (дощова погода існує в травні навіть на південному заході!)

Розслаблення в джакузі або басейні

Вечори та зустрічі буде весело та підвищить обізнаність.

Вечори можуть бути на розсуд учасників

- ігри . (таро, скреббл . тощо)

- створення персоналізованих масел та кремів (також можливо у другій половині дня)

- ОШО досвід таро

- ваша тема зоряного пилу

Темами переговорів будуть теми, про які вимагають учасники (жодна тема не буде визначена заздалегідь).

Приклади тем:

- - жіночий/чоловічий - інь/ян; досвід існування; сила наміру; Освіта та мозок; прив’язаність до минулого; життя оновлюється щохвилини; завдяки життю

Підйом швидкого

В кінці посту вечір присвячується відновленню їжі.

Вам дається невеликий буклет; він містить смачні та збалансовані рецепти, щоб якнайкраще відновити дієту з безтурботним переходом і зробити те, що називається "сходженням" у мирі.