Курс схуднення Брауншвейг

брауншвейг
Курс схуднення Брауншвейг

Ви, нарешті, хочете ефективно схуднути і зберегти бажану вагу? Ми покажемо вам, як це зробити. Наш курс схуднення в Ганновері вже кілька разів зарекомендував себе і призначений для довгострокового та стійкого схуднення.

Термін дієта походить з грецької і означає спосіб життя/спосіб життя. Сьогодні він використовується для реклами програм, орієнтованих на короткочасний успіх. Багато дієт працюють швидко, а згодом закінчуються ефектом йо-йо. Розчарування виникає через те, що шкала показує більше, ніж до дієти.

10-денна дієта, лікування метаболізму тощо не є способом життя, оскільки їх не можна назавжди інтегрувати у ваше повсякденне життя. Вони являють собою програми, які на короткий час вводять організм у надзвичайний стан, коли він надходить у свої резерви. Він пристосовує своє споживання енергії до ситуації, а під час катастрофічних дієт також розщеплює жир і м’язи. М’язам потрібна енергія, і вона її позбавлена. Коли програма закінчується, ваше тіло звикло проходити з невеликою кількістю енергії. Якщо ви знову їсте нормально, ви отримуєте надлишок, який ваше тіло знову накопичує. Порочне коло, яке знає кожен, хто спробував кілька дієт.

Ви можете скоротити свій енергетичний баланс за короткий термін, але не можете стерти свої харчові звички. Тож схуднення - справа голови. Якщо ви хочете бути стрункими та здоровими в довгостроковій перспективі та стабільно, ніяк не змінити свій спосіб життя. Щоб змінити свої звички, потрібна розумова підготовка. 95% учасників програми схуднення не можуть зберегти свою вагу протягом довгого часу, оскільки вони повертаються до старої поведінки. Якщо ви не зміните свої звички, ви не збережете свою вагу. Так просто.

Для того, щоб підтримувати м’язи, ваше тіло потребує імпульсу, який йому потрібен. Рухом ви даєте йому цей імпульс. Рух є природною частиною схуднення.

Тому стійке зниження жиру в організмі включає:

  • зміна раціону
  • розумовий тренінг для інтерналізації нових звичок
  • Рухайся

Графік курсу схуднення в Брауншвейгу:

День 1: Ми проводимо анамнезне опитування та проводимо аналіз тіла. Ми вимірюємо відсоток м’язів, відсоток жиру, відсоток жиру в органах та кількість води у вашому тілі. Щоб ви могли побачити, як швидко відбуваються успіхи, ми регулярно повторюємо аналіз.

Тиждень 1: Ви ведете щоденник харчування протягом 7 днів, щоб ми могли оцінити його для вас. Ми починаємо тренуватися два рази на тиждень із тренажером для слінгу, щоб підтримувати та нарощувати м’язи. Розумові тренування тепер є частиною вашого повсякденного життя.

Час курсу для брауншвейгського курсу схуднення. Тут ви можете гнучко вибирати щотижня:
Пн 18:30
Вівторок 18:30, 19:30, 20:30
Четвер, 18:30, 19:30, 20:30
Сб 11:00, 12:00

2-3 тиждень: ми розкислюємо ваш організм лужною дієтою.

Тиждень 4: Ви отримаєте від нас свій індивідуальний план харчування, який враховує ваші харчові звички. Існує понад 100 пропозицій рецептів.

З 5-го тижня: Ми тренуємось разом і спілкуємося, якщо у Вас виникли запитання та потрібна підтримка. Ми поступово змінюємо ваші харчові звички на краще.

Успіх - це ваш постійний супутник зараз

Наша команда дієтологів, ментальних тренерів та персональних тренерів підтримує вас там, де вам потрібно досягти і підтримувати свої цілі. За допомогою нашого безкоштовного додатка ви можете забронювати курси, надсилати нам повідомлення та оцінювати свій раціон.

Ми відповімо на запитання щодо брауншвейзького курсу схуднення в будь-який час електронною поштою або Whatsapp (SMS).
Ми будемо раді передзвонити вам [/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_section] [vc_row] [vc_column width = ”1/3 ″] [ttbase_pricing_table amount =” € 159 ″ button_text = ”Book” title = ” 4-тижневий курс ”button_url =” http://www.functionalroom.de/abnehmkurs-hannover/#anmelden ”]

  • 1 х початкова історія хвороби
  • 2 х аналіз тіла
  • 1 х харчовий аналіз
  • 1 х індивідуальний план харчування
  • 2 х тижневих особистих тренувань (1:10)
  • розумова підготовка
  • Безкоштовні поради щодо харчування
  • 4-тижневий термін без подальших договірних зобов'язань

[/ ttbase_pricing_table] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/3 ″] [ttbase_pricing_table amount =” 259 € ″ button_text = ”Book” title = ”8 тижневий курс” button_url = ”http://www.functionalroom.de/зменшення курсу-Ганновер/# реєстр ”]

  • 1 х початкова історія хвороби
  • 4 х аналіз тіла
  • 1 х харчовий аналіз
  • 1 x індивідуальний план харчування
  • 2 х тижневих особистих тренувань (1:10)
  • розумова підготовка
  • Безкоштовні поради щодо харчування
  • Тривалість 8 тижнів без подальших договірних зобов’язань

[/ ttbase_pricing_table] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/3 ″] [ttbase_pricing_table amount =” € 349 ″ button_text = ”Book” title = ”12 тижневий курс” button_url = ”http://www.functionalroom.de/зменшення курсу-Ганновер/# реєстр ”]

  • 1 х початкова історія хвороби
  • 6 х аналіз тіла
  • 1 х харчовий аналіз
  • 1 х індивідуальний план харчування
  • 2 х тижневих особистих тренувань (1:10)
  • розумова підготовка
  • Безкоштовні поради щодо харчування
  • Тривалість 12 тижнів без подальших договірних зобов’язань