Курси - freiraumyoga-wdss webseite!
йога вільного польоту - -
Повітряна йога - це практика йоги за підтримки рушника акробата, що звисає зі стелі. Пози виконуються із шалью та в ній, щоб студент міг перенести всю або частину ваги тіла на шаль. У деяких вправах тканина допомагає потрапити в традиційні асани йоги, а в інших традиційна асана йоги змінюється у відношенні до підлоги за допомогою тканини. Крім того, існують пози, які можливі лише з шарфом. Підходить для початківців та досвідчених.
Vinyasa Basic
Йога Віньяса Флоу
Йога Віньяса - це динамічна форма Хатха-Йоги. Рух і дихання зливаються, створюючи медитативний потік, який запрошує вас у подорож всередину. Мета - відчути момент і відчути зв’язок із собою. Для всіх, хто любить відчувати динамічний та потужний потік і хто хотів би покращити свій фізичний стан. Заняття, як правило, супроводжуються музикою і закриваються тривалим глибоким розслабленням.
Потік Віньяси Рівень I
Підходить для всіх, хто любить текти з диханням. Початківці, а також досвідчені учні почуваються тут як вдома. Пізнайте себе, своє тіло та асани. Навіть заняття для початківців вимогливі і підштовхують вас до своїх меж, щоб глибока релаксація стала ще красивішою в кінці. Запис у будь-який час.
Виняса Потік Рівень II
Підходить для студентів з попередніми знаннями та просунутих учнів. Тут ви відчуваєте фізичні навантаження та легкість одночасно, міцну основу та рівновагу. Цей клас інтенсивний і виводить вас за межі ваших меж.
Музичний потік йоги
Цей пристрій походить від Vinyasa Flow. Година в річці, немає початку і кінця. Плавна послідовність асан, керована диханням та сучасною музикою. Симбіоз традицій та еволюції. Протягом цієї години хореографія з асанами створюється під сучасну музику, в якій кожен дихальний рух призводить до руху тіла. Дихання керує рухами, і кожен рух синхронізується з вдихом і видихом. Підходить для досвідчених та досвідчених користувачів.