Куточки сиру з низьким вмістом вуглеводів - Безвуглеводна їжа

безвуглеводна

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 16 порцій/с)

куточки

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Розігрійте духовку до 180 градусів. Застеліть деко пергаментним папером.

У каструлі повільно розтопіть тертий сир, моцарелу та вершковий сир. Перемішуйте знову і знову.

Тим часом змішайте яйця з мигдальним борошном і розпушувачем. Якщо кляр стає занадто твердим, додайте трохи води. Додайте зелень, трохи солі і перцю і перемішайте.

Додайте в тісто плавлений сир і добре все перемішайте.

Помістіть тісто на деко і рівномірно розкачайте. Випікайте в духовці близько 20 хвилин до золотистої скоринки.

Дістати з духовки і дати трохи охолонути. Розділіть приблизно на 16 куточків і подавайте.

вуглеводів

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.

Порада для читання

безвуглеводна

Дійсно смачно зі свіжими салатами або хрусткими овочами: хрусткі сирні клинки з духовки. Випікається швидко і легко.

сиру

Підготуйте всі інгредієнти.

низьким

Повільно розтопіть у каструлі моцарелу, збиті вершки та вершковий сир.

вуглеводів

Завжди добре перемішуйте при плавленні, щоб сир не пригорів.

куточки

Змішайте мигдальне борошно, розпушувач та яйця разом. Приправте сіллю, перцем і перемішайте зелень. Якщо тісто стане занадто твердим, додайте трохи води і розмішайте. Додайте в тісто плавлений сир і добре все перемішайте.

сиру

Застеліть деко пергаментним папером. Помістіть зверху тісто і розкачайте. Накрийте тісто харчовою плівкою, щоб воно не прилипало до рифленого дерева. Випікайте в духовці при 180 градусах близько 20 хвилин до золотистої скоринки.

безвуглеводна

Дайте трохи охолонути після випікання.

куточки

Розділіть на 16-18 рівновеликих куточків і подавайте.

вуглеводів

Сирні клинки чудово підходять як гарнір до салатів, овочів або м’яса. Вони також дуже смачні як невелика закуска зі свіжим йогуртом.

низьким

Хрусткий і справді смачний!

безвуглеводна

Сирні куточки прості у приготуванні та ідеально підходять для кожного дня.

низьким

Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)

156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.

куточки

Ліна (529 рецептів та публікацій)

Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)